老婆愛健身，對一個家庭有多重要

妻子愛健身，代表一個女人對生活的熱愛和自律的習慣，長期堅持會成為一種旁人艷羨的優勢。

----- 迷妹兒

生活中的妻子們生完孩子的第一年，往往是這樣的常態：隨手抓的馬尾辮，一身寬鬆的衣褲，舒適卻顯老氣的平底鞋，還有那生下孩子殘餘的「

大肚腩

相比40歲依然風韻猶存的容貌，更讓我佩服的是她那前凸後翹的身段，整個人透著一股年輕的狀態和朝氣，哪裡有40歲的模樣。在炎熱的夏日，一頭長捲髮隨長裙披下，比周圍同齡的家庭婦女不知美了幾倍。

透過她的朋友圈，你看到的是，明明把健身當愛好，卻被多家健身品牌線下聘請為特邀嘉賓；明明把美食當愛好，卻因為每次晒圖被追著要食譜；明明可以靠著帶娃的借口，在家休閑度日，她卻享受踩著高跟鞋奔波於寫字樓間，因為她覺得這才是活著。

她不會為了雞毛蒜皮的小事和老公鬧得不可開交，因為她的生活足夠充實，白天為生活而努力，下班抽出一個小時去健身，大汗淋漓後回家洗個澡依舊不耽誤陪伴孩子的休閑時光。

在

老公的眼裡

，她永遠充滿新奇和新鮮感。

看她的生活狀態，會讓人覺得她肯定是個養尊處優、不需要為生活發愁的女人，實際上她也是個勤儉持家的女人，經常會光顧打折促銷的衣服，但她總能穿出「很貴」的感覺，那有賴於她長期健身的好身材。

如果她不愛健身、不注重對自己的形象管理，而任由身材發展，穿著一身媽媽裝，如何會過成讓人羨慕的模樣。因為她始終明白一個道理：

身材，是一個女人最貴的衣服

，健身讓自己擁有持續的魅力，才是生活的保鮮劑。

因為稀少，所以難得

。相反，生活中不愛健身的妻子實在是太多了。

曾看到有一位妻子傾訴說：「生完孩子後，為了陪伴孩子索性辭職在家，工作的重擔落在她老公一個人身上，為了不讓老公那麼辛苦節省開支，每天都是素麵朝天，總是穿著幾十塊錢鬆鬆垮垮的衣服，生完孩子後沒有及時調整身體日漸發福，生活中的她只有照顧孩子和做飯兩件事可做」。

「有時也會羨慕同齡人可以有時間出入健身房，有空閑和姐妹出去

shopping

，關注最新時尚，成為別人眼中的辣媽。但這些僅限於想想，總覺得沒什麼精力去做這些事」。

說到這，她突然很委屈的哭訴：可即使我勤儉持家，我老公對我還是不滿意，因為我在他的眼裡已沒有當初的模樣。

不再因為體重上升而煩惱

；不再因為腰部贅肉而運動；不再因為衣服而動心。彷彿不再對一切的新事物保持熱情。

即使老公有時候不再工作纏身，休息在家的時候，也很少會主動計劃一場三人的親子周末。

長期24小時待命的帶娃狀態

，讓她的內心疲憊不堪。為了老公，為了孩子，說的好像這場生活大義凜然的「犧牲者」，實則不過是對自我放棄的借口。

她無數次地在心裡問自己：你幸福嗎？實際上一個女人是否幸福，看她的身材就大概知道一二了。擁有幸福感的人，常常會保持獨立的姿態，在不斷的反思中，她決定要改變自己。

扔掉了那些松垮到變形的衣服，辦了個健身年卡，開始了運動生涯。當你真正去做一件事的時候才發現，如果真想，你會克服各種阻礙因素去實現，沒時間沒錢不過是懶人掛在嘴邊的借口罷了。

保持身材

，展現的不只是一種看得見的美感，更是一種對生活的熱情。一個身材緊緻性感、滿身正能量、且懂生活的老婆，才會讓老公越來越愛，孩子越來越崇拜。

妻子愛健身，真的太重要了

。

一個愛健身的妻子，就算經過歲月的洗禮，也會變成一個讓人賞心悅目的女人。現在的我之所以成為健身迷，也是我媽的功勞，在我的眼裡，她是我勵志要成為的妻子榜樣。

當我爸遇上我媽，我爸從一個懶惰的大老爺們變成了現在的陽光大叔，被我媽「訓練」的生活作息都變了。「早上7點起床跑步，如果早上沒跑，晚上也要補回來」，在她的世界裡沒有借口沒有拖延，因為

人的惰性一旦發作，不可收拾

。

她喜歡跟著潮流走，跟我們年輕人聊天，微信剛流行的時候她不懂就學，現在也學會了自戀刷自拍，可就是這樣一個沒有當年容顏的50歲老太，依然讓我爸言聽計從，滿心愛。

即使在家不工作，她的生活也充滿創新和樂趣。比如今天看到了一道不錯的健身餐，她就會買原材料去做，各種原料道具應有盡有，我爸常常是那隻心甘情願被魚肉的「

小白鼠

」。

如果讓他們說夫妻間的相處之道，兩人並不一定能說出個所以然，然而兩人卻用實際行動詮釋了夫妻最好的狀態：步調一致，對生活保持一顆健康而陽光的心。

生活有情趣的妻子，就是生活里的發動機，發動機旋轉了，其他的人員，才會快速的旋轉起來。

妻子愛健身，不光是老公的福氣，更是孩子的福氣。愛健身的妻子總能積極探索生活的樂趣，即使是平淡的日子也能過出一朵花。

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