腰背疼痛按委陽
健康
07-07
委陽
穴在膝腘橫紋外側端，平於委中。因穴在外側，故名「委陽」。其所治症，為胸滿、腋下腫、身熱、筋急、痿厥、小便淋漓，以其有關膀、腎兩經事也。
功效：補脾益胃、溫經散寒、緩急止痛。
主治：小便淋瀝、胃炎、膀胱炎、腰背疼痛。
特效按摩：用大拇指點到委陽上，用力向內揉按，每天左右各1-3分鐘。可降血壓、治腰背痛、腦後頭痛、足跟痛。
精準定位：在膝部，腘橫紋上，當股二頭肌腱內側緣。
快速取穴：膝蓋扣面凹陷中央的腘橫紋外側，股二頭肌腱內側即是。
【編者按語】
人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講足太陽膀胱經——委中。
※銀柴胡與柴胡，到底該怎麼選？
※地骨皮——專治吐血，高血壓
※快速緩解小腿抽筋小妙招
※殷門穴——治療前列腺炎，腰椎間盤突出有奇效
※白薇——治療不孕不育的奇葯
TAG:美伶營養 |
您可能感興趣
※腰背疼痛怎麼辦？
※脖子痛、肩膀痛、腰背痛怎麼辦？
※委中穴：腰背止痛委中求
※預防腰背酸痛
※腰背「委中」求，還可治痘痘
※頸背部刮痧，可緩解頸椎腰背疼痛，治療全身五臟六腑
※小腿痛、腰背疼、痔瘡便秘按承筋，強健腰膝清瀉腸熱
※長期腰背疼痛，小心椎管腫瘤！
※久坐後腰背疼痛，腰背本身的問題？
※反覆腰背疼痛？警惕強直性脊柱炎
※腰背部疼痛的可能原因
※脖子痛、肩膀痛、腰背痛怎麼辦？轉給身邊需要的人！
※經期腰背酸痛捶不得
※久坐腰背酸痛？讓它安撫治好你！
※1組動作了斷：讓你肩頸不痛，腰背不酸！腰椎頸椎病肩周炎統統走
※為什麼說「腰背委中求」？
※如何鍛煉腰背肌遠離腰痛
※腰背部疼痛？首要原因是腰方肌，這些治療可以緩解疼痛
※孕期肩頸、腰背酸痛？教你幾招從源頭緩解不適
※腰好腎就好 在家輕鬆改善腰背肌肉酸疼