紅毛丹的營養分析和食用方法

水果的種類有很多，地域不同，盛產的水果也是不一樣的呢。你知道紅毛丹嗎，它的營養物質也是比較豐富的呢，口感好，可以促進食慾，還可以補充各種氨基酸。你知道紅毛丹的營養成分嗎，來看看它的介紹吧。

1、紅毛丹外觀美，營養豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，主要品種可食部分佔41%-47.3%，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人。

2、紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，如磷、鈣等。紅毛丹可以補充豐富的維生素和果酸，對於提高體質來說效果不錯。

3、其性味甘溫，果肉甘香甜美厚而多汁，還有人稱它為中國嶺南的荔枝，更有毛荔枝的別名。

4、紅毛丹含有大量的鈣質和維他命C。紅毛丹果實營養豐富，供鮮食和加工制罐頭，此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒等。紅毛丹可以補充鈣質和維生素，對於促進代謝有好處，同時也可以提高體質。

5、種子含脂肪37%，油可制肥皂;樹皮和樹根含單寧及皂苷，新梢可作染料。

關於紅毛丹的營養分析和食用方法大家都知道了吧，可以看出的是它的好處有很多的呢，可以有促進食慾的作用，紅毛丹可以補充維生素，經常吃可以有促進食慾的作用，而且還可以有補充豐富氨基酸，可以做果醬啊，或者是酒釀等吃法都可以哦。

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