三伏天多吃它，趕走體內寒氣濕氣，緩解陳年風濕病

薑片 湘西特產糖薑片

生薑是一種很有開發利用價值的經濟作物，除含有姜油酮、姜酚等生理活性物質、營養元素，集營養、調味、保健於一身，自古被醫學家視為葯食同源的保健品

薑片 湘西特產糖薑片

具有祛寒、祛濕、暖胃、加速血液循環等多種保健功能。南方春、夏、秋季陰雨不斷，人體內濕氣過重，易生病，飲用該型飲料雖無驅寒必要，卻有除濕功效，醫學上講究「冬吃蘿蔔夏吃薑」即此道理。

臘八蒜 農家自製

臘八蒜不僅口感好，賣相可人，而且它口感酸甜可口，有蒜香又不辣，有解膩祛腥、助消化的作用，濕氣重的人可以經常吃一吃臘八蒜。

臘八蒜 農家自製

另外，臘八蒜還含有一種叫硫化丙烯的辣素，其殺菌能力可以達到青黴素的1/10，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用。可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。

紅豆薏米枸杞粉 薏仁粉

紅豆薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。

紅豆薏米枸杞粉 薏仁粉

薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。

紅糖薑茶 暖宮驅寒

中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還有肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。紅糖薑茶驅寒去濕氣

紅糖薑茶 暖宮驅寒

由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。平時也可以多喝

祛濕茶 陳皮玉米須

玉米須性平，味苦、淡，能入肝、腎和膀胱三經，具有清熱解毒、祛濕消腫、利尿通淋、平肝利膽等作用。濕氣重也不用怕

祛濕茶 陳皮玉米須

在吃玉米時將它的龍鬚留下用泡茶器皿煮成「龍鬚茶」，龍鬚茶味甘甜，而且經濟環保，沒有任何副作用，是男女老少祛濕熱的保健飲品。

醋泡黑豆 即食

黑豆被古人譽為腎之谷，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒潤膚的功效，特別適合腎虛患者。

醋泡黑豆 即食

醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對治療慢性疲勞、寒症、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也都很有效，這些都是在辦公室里工作的人最容易得的疾病

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