這3種情況下，「堅果變毒果」，別猶豫一定要扔掉！
堅果不僅味道好，而且有增強記憶力，抗衰老等優點。富含對我們身體有很大的益處。但是，有這麼幾種情況，堅果會變成「毒果」。大家一定不要再吃！
1.顏色過白的開心果
很多朋友挑選開心果的時候，覺得顏色越白越好，其實不然。因為有些商販為了利益，會將一些原本品相不好的開心果進行工業雙氧水浸泡，使開心果顏色變白。所以還是選原色的比較好，沒有經過處理的營養成分就不會流失。
2.發霉的堅果
發霉的堅果會產生黃曲霉素，其毒性是砒霜的68倍，可以誘發肝癌，對身體傷害非常大。高溫無法破壞黃曲霉素，所以一旦發霉，或者吃到嘴裡很苦，要趕緊吐出來，千萬不要再吃！
3.苦杏仁
杏仁有苦甜之分，苦杏仁屬於北杏，可以做藥材用。但是由於其含苦杏仁甙，毒性非常大，去皮去尖後可以去除大部分毒素，所以一定不要吃未處理的生杏仁，而且一天不要超過10粒。
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※這種堅果減肥一定要避開！
※你吃過這9種堅果水果，但你不一定知道它們是怎麼來的
※別再捨不得了，這幾種致癌堅果，趕快扔掉吧！
※這六種情況下堅果有毒，千萬別吃！
※堅果好吃，但要適量，這幾種常見堅果你肯定吃過！
※哪種堅果最健康？吃堅果之前你需要了解這三件事
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