男人常吃這些食物，有補精壯陽的功效，幫你在女人面前挺直腰桿
雞蛋是一種高蛋白食物。專家指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。
韭菜，又叫起陽草，韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出。
核桃具有壯陽作用並不稀奇，因為中藥書籍早已有記載其可以補腎健腦。
蝦味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人們常食蝦，可有強身壯體效果。
對預防和改善男子前列腺疾症具有很好的藥用功效。
其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用，也有促進精子形成。
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