多寶魚的食療功效和作用

魚肉可以讓我們有聰明的頭腦，還可以有補鈣強體質的作用。所以我們可以經常吃一些魚肉，這樣的話可以有很好的保健的作用。你知道多寶魚的食療的功效嗎，多寶魚具有養胃健脾的作用，還可以補虛勞，來看看它的好處吧。

多寶魚有暖胃和中、平降肝陽、祛風、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效。主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。

1、祛脂降壓。能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。多寶魚可以有保護血管的作用，對於降低膽固醇有一定的功效。

2、明目。提高眼睛的抗病能力和預防夜盲。

3、和胃。中和胃酸，緩解胃痛。

4、健腦提神。多寶魚能補腎健腦，助陽提神。

5、提高免疫力。經常食用多寶魚，可以滋補健身，提高人的抗病能力。

6、美容。多寶魚中膠質蛋白含量高，具有很好的滋潤皮膚和美容作用。吃多寶魚可以補充豐富的膠原蛋白，對於美容肌膚起到了很好的功效。

關於多寶魚的食療功效，你都知道了吧。可以補充豐富的蛋白質和鈣質，經常吃多寶魚可以補充豐富的營養，可以有抗氧化抗病的功效，具有滋陰潤燥的作用，是不錯的養生保健的食材類型哦，大家平時的時候可以經常吃。

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