注意，飯後這3件事很傷胃，三伏天是治胃的最佳時機，不要錯過

胃是人類很重要的一個器官，主要負責儲存和消化食物，胃一旦犯病，不但疼痛難忍，還會嚴重損傷身體，甚至致命。那麼，什麼樣的人容易犯胃病呢？

1.餐後運動：為了加強鍛煉，有的人吃完飯就趕著去健身、跑步等，如此「虐待」胃，可能導致內臟供血不足，影響消化功能。建議飯後最好休息半小時以上再活動。

2.吃飽就睡：不少人晚上加班或上夜班後，習慣在路上吃宵夜、喝啤酒，吃完回到家倒頭就睡。然而，食物從胃徹底排空到進入小腸大約需要4小時，睡前飽餐，胃內食物沒來得及消化，很容易出現消化功能異常。

3.不吃早餐：對於從來不吃早餐或不習慣吃早餐的人，胃分泌的胃酸沒有食物可消化，會損傷食管、胃腸黏膜，長此以往不僅容易導致潰瘍，還可能導致膽汁中的膽固醇沉積，誘發膽結石。早餐不但要吃，還盡量要吃易消化、防刺激、多營養的食物。

胃病如此兇猛，吃藥又很難完全治癒，手術風險也大，該怎麼治療呢？

炒棗泡水治老胃病

將大棗洗乾淨放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊為準，一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開，放進杯子里用開水沖泡，一次放三至四個即可，可適量加糖，待水的顏色變黃後服用。

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