孩子得了鼻炎或者腺樣體肥大，不但十分痛苦，還會變傻變醜。

番小茄的店裡經常會有因為鼻炎，腺樣體，扁桃體肥大的來店裡調理的孩子。

有些一直鼻塞，時好時壞；

有些睡覺老打呼，呼聲特別大，睡覺特不老實，經常翻來覆去的；

嚴重的不僅會有睡眠嗆醒，憋醒等癥狀，還會睡覺呼嚕轉氣困難，一口氣很久才換好，一晚一晚翻身，非常痛苦。

時間久了，還會產生記憶力下降，注意力不集中；

長期張嘴呼吸又會致使面骨發育發生障礙，頜骨變長，牙列不齊，上切牙突出，唇厚，缺乏表情，出現我們所謂的腺樣體面容。

為什麼現在患病的孩子越來越多？

1）吃太好了

現在的孩子大多營養過剩，吃多了不易消化的高能量高蛋白之類的食物之後，在體內形成積滯，食積化火，向上熏蒸，導致肺熱蘊積。

歸根結底還是脾胃的問題，中醫五行當中「脾為肺之母」當脾胃有熱時→傳熱於肺（熱邪就像火苗一樣，向上熏蒸腺樣體和扁桃體）→灼傷→紅腫→時間長→增生、肥大→鼻塞等（鼻炎）

2）用藥不當

有的孩子反覆感冒，家長不清楚感冒的原因，不分寒熱虛實亂用藥物，也是引起腺樣體，扁桃體肥大的一個重要原因。

許多寶寶有鼻炎了，但是家長並不知道。 看孩子一直流鼻涕就以為是感冒總不好。

於是大肆吃感冒藥或是輸液，雪上加霜， 鼻炎情況越來越糟糕！

寒性藥物或抗生素在體內堆積，代謝不出去，久而久之，造成寶寶腺樣體扁桃體肥大！

3）壓力大

有人會說了，小孩兒不是沒有七情六慾嗎，怎麼還會情緒引起疾病。

現在一家一個孩子，全家圍著一個孩子轉，上學了之後報各種課外班輔導班，小孩兒比大人還累，比大人還忙。

過度關注，就會讓孩子的情緒敏感，總是壓抑著情緒，時間長了就會生病。

先緩解不適，再改善體質

對於鼻炎，腺樣體肥大，扁桃體腫大的孩子，西醫的最常見做法就是手術切除，對此，我們並不建議。

1）首先，人體的每一個器官一定是有用的，雖然腺樣體扁桃體隨著寶寶的成長會逐漸萎縮，但它們是我們口腔中的淋巴器官，有抵禦外邪的作用。

2）其次，手術切除也不一定能根治，而且還有副作用。有腺樣體或者扁桃體割除的孩子，有些孩子做了兩次手術，但還是沒有根治。

3）並且手術是全麻，對身體發育還是有副作用的。

中醫認為，引起肥大的主要原因是肺熱，所以我們的治療思路是先緩解不適，再改善體質。

通用手法緩解不適：通鼻，宣肺氣，化痰

1.開天門

位置：從眉心到腦門上方髮髻處，向上推。

作用：開竅醒腦、解表散寒

次數：1分鐘

2.推坎宮

位置：眉毛上方，從眉心到眉尾。

作用：解表散寒、明目

次數：1分鐘

3.揉太陽

位置：眼尾與眉尾的延長線交點，按揉。

作用：解表散寒、明目

次數：1分鐘

4.按揉迎香穴

位置：鼻翼兩側，鼻唇溝中

作用：通鼻竅，宣肺氣

次數：1分鐘

5.搓鼻翼（搓熱可以更好的通氣！）

位置：鼻翼兩側，鼻唇溝中

作用：通鼻竅，宣肺氣

次數：1分鐘

6.平肝清肺

位置：食指是肝經，無名指肺經。同時向外清。也可分開。寶寶手小，可以一起來做。

作用：去火清肺

次數：300-500次

7.按揉肺俞穴

位置：肺俞穴，位於第三胸椎棘突旁開1.5寸。

作用：溫肺潤燥、止咳平喘

次數：1-3分鐘

8.按揉豐隆穴

位置：外踝上8寸

作用：化痰利濕

次數：1分鐘

9.揉小橫紋

位置：掌面小指根下，尺側掌橫紋頭。

操作：中指或拇指端按揉3分鐘

作用：清熱散結、寬胸理氣、化痰止咳。

小結：以上穴位，是通用手法。每天可以按摩1-2次。接下來，就要按照寶寶的身體情況，酌情選擇下面的1或2個不同的組合手法了。

一、總是吃很多的積食寶寶（消食導滯）

1. 總是吃很多，愛吃肉食

2. 有口氣

3. 肚子脹

4. 舌苔厚膩

5. 臉蛋發紅

6. 睡覺不安穩愛翻來翻去

1.清脾胃

位置：大拇指橈側面，腕橫紋到指尖，脾和胃連起來清。向外清。

作用：導積滯，清宿食

次數：3-5分鐘

2.清大腸

位置：食指橈側邊緣，自指尖至虎口一直線（從虎口到指尖向外為清）

作用：清利腸腑，除濕熱，導積滯

次數：5分鐘

3.掐揉四縫

位置：用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關節處的橫紋。

作用：消食導滯，消除積食

次數：來回10次

4.順摩腹

位置：肚臍周圍，順時針慢慢按摩

作用：消食，理氣，通腸道

次數：100-200次

二、陰虛火旺的寶寶（滋陰清熱）

1. 容易便秘

2. 愛發脾氣

3. 舌質紅

4. 愛口渴

5. 手心足熱

6. 地圖舌

1.補腎

經常有人說，補腎不該是向外嗎？其實補腎分補腎陰與補腎陽，向內為補腎陰，寶寶多是純陽體質，陰虛火旺，所以我們要向內推。

位置：寶寶小指螺紋面，從指尖推向指根！

作用：滋陰補腎

時間：3-5分鐘

2.取天河水

位置：寶寶小臂正中的一條直線，從肘橫紋推向腕橫紋向外推哦！

作用：滋陰清熱

時間：3-5分鐘

3.倒捏脊

位置：大椎到尾骨，從上到下捏！

（捏脊也是很有講究的哦！不可以不分情況的捏，上捏是補，下捏是清，寶寶陰虛火旺，就要下捏脊咯！）

作用：去火清熱

次數：5次

三、肝火上行（疏肝理氣）

1. 易怒，大喊大叫

2. 眼睛分泌物多

3. 壓力大，不愛說話

1.太沖行間

位置：一二腳趾指間縫隙，往指尖方向推。

作用：消氣，疏肝火

時間：1-3分鐘

2.清肝經

位置：食指螺紋面，從指根到指尖。向外清。

作用：清肝火

時間：1-3分鐘

3.搓摩斜肋

位置：腋窩下的兩條線，從上到下搓。

作用：疏肝理氣

時間：1分鐘

總結：

脾胃一調和，肺熱一清除，

腺樣體，扁桃體就會自動地、慢慢地恢復健康。

慢性病一定是三分治七分養，養大於治。

家庭養護注意事項——吃

家裡有腺樣體，扁桃體肥大的孩子，家長在養護當中首先特別需要重視孩子的飲食。

因為肺熱產生的最主要原因與飲食有關，現在物質太豐富，肉類攝入太多，是引起肺熱的一個關鍵原因。

很多媽媽在孕期就攝入太多高蛋白、高熱量的食物，寶寶出生後，生怕營養不良，補充太多的肉類、魚蝦，這些都會產生肺熱，尤其有些寶寶愛吃油炸類食品。

所以，要清除肺熱，就要飲食上盡量減少辛辣、油膩食品，高熱量食品的攝入，多攝入一些新鮮的應季的蔬菜，尤其每天的飲食中一定要有大量的綠葉蔬菜，這樣可以增加纖維素的攝取 促進排便，這也能幫助把熱邪排出體外。

家庭養護注意事項——養

?其次家長還需要注意讓孩子避免交叉感染，減少感冒的幾率，一旦感冒了要避免誤治。

找到病因之後有熱去熱，有虛補虛，有堵疏通，有積化解，讓孩子經絡通暢起來，讓身體回復正常運轉。

慢性病一般病情會比較複雜，其病因往往不是單一的，要消除也不是一件容易的事，需要抽絲剝繭一樣樣來調理，更需要家長和孩子長期不懈的堅持。

做到飲食、按摩、家庭養護各方面搭配，通過反覆幾個階段的調理給體內的熱以出路，切斷肺熱之邪的產生，打通熱邪的外泄通路，體內熱邪就不可能蘊積化火、熏蒸腺樣體和扁桃體，慢慢就能恢復到正常啦！

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