這道菜男人吃了能補腎，女人吃了能減肥
秋葵含有豐富的維生素和礦物質，富含鋅和硒等微量元素，對增強人體防癌抗癌能力很有幫助。能強腎補虛，享有「植物偉哥」的美譽。還可以養胃護胃，保護皮膚和胃黏膜，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。
這道菜主要用到的食材有：秋葵250g，雞蛋3個，紅椒2個，蒜子2瓣
秋葵清洗乾淨，在開水中焯燙一下
秋葵切斜片，紅椒，蒜子切小粒
雞蛋打在碗里，加點鹽打散
鍋中放油燒熱，倒入蛋液炒成塊盛出
倒油爆香蒜子和辣椒
倒入秋葵翻炒後加蛋一起翻炒
加鹽，雞精，生抽，調味即可
出鍋裝盤。值得注意的是秋葵越小越嫩，用手輕輕捏，感覺不發硬，有點韌度為好，毛絨絨的更佳，顏色發暗發乾的則是老了
※鄉下這種遺落在凡間的仙草，每天燉著豬肚喝，溫陽補腎，增加男人味道！
※動物的「鞭體」被很多人追捧為溫陽補腎的利器，它真的有這種作用嗎？
※男人年過30以後腰酸腿疼，中醫這4道補腎葯膳在家做著吃，增加你的男人氣概！
※很多人對它敬而遠之，壯陽補腎強過韭菜，且生出的「下一代」更健康
※這是三種肉男人要多吃，對於身體疲乏、精神差有很大的幫助，女人們記住了
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※這道菜，男人吃了補腎，女人吃了減肥、養顏，你吃過嗎？
※女人要多吃這道菜，既能減肥養顏，又能清潔腸胃！
※這道菜，孩子吃了補鈣，老人吃了養生，女人吃了養顏，男人吃了強身
※這三道菜男人吃了補腎，女人吃了補充蛋白質！
※為吃這道菜，要殺幾十隻雞，女人吃了補血養顏，男人吃了防感冒
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※這道菜男人吃了補腎壯腰，女人吃了美容養顏，就是做法太簡單！
※這道菜既能減肥又能補膠原蛋白，是女人的最愛！
※寒冷冬天千萬不要錯過這道菜，男人吃了養胃，女人吃了補血！
※降溫了，這道菜女人要常吃，滋補養顏，還補鈣，女人老人別錯過了
※別整天吃豬肉了，天冷不要錯過這道菜，男人養胃，女人補血！
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※夏天到了，我們家常做這道菜，女人吃了養顏，男人吃了補腎！
※冬天女人多吃這道菜，能驅寒除濕，補血又補鈣，常吃還能美容養顏
※這個季節多吃這道菜，男人吃了強身健體，女人吃了瘦身養顏
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