老年人應該怎麼過夫妻生活

老年人應該怎麼過夫妻生活？老年人也應該有夫妻生活，因為適當的夫妻生活有助於老年人的身體健康，但是怎麼過夫妻生活老年人還是要了解，千萬不能過度的夫妻生活，這對身體是非常不利的。

1、直爽，坦言不諱。真誠地同您的性夥伴講明您的慾望，你想要做愛，想要性交和被愛等。讓對方知道您的慾望，知道您愛他。

2、學會說話，當您同對方談話時，要坦率，真誠，誠懇，不要惡言惡語，不要刺激對方，不要埋怨和批評。

3、尋找適當的時間與地點。比如，當對方正在書房裡面，面對電腦工作時候，不要打擾對方。等到對方逐漸入睡的時候，在卧室時，再和對方交流，效果要好得多。

4、傾聽，不要抵制和干擾。即使您不喜歡你的性夥伴的話的時候，也不要很快就給與否定，或者更甚之的批評。您要傾聽幾分鐘，然後好好想一想，等一會兒的話，您也許會認為他是對的。您學會傾聽，耐心去聽，您才能知道如何去述說。

5、在兩個人講話時，您要學會注視對方的眼睛。這樣，您就會體驗到相互交流的趣味。您的性夥伴也會理解和關心您的訴說。

6、在晚間睡覺之前，泡一個熱水澡，如果條件許可的話，要請您的丈夫共同泡一個鴛鴦浴。您可以進行自慰，嘗試用手指刺激您的陰部特別是陰蒂部位。

7、您可以試一試，使用潤滑劑或者好的洗液來潤洗自己的陰部或者盥洗您的陰道。特別在性交之前，您可以請求丈夫幫助。

8、您可以求助於性玩具，比如挑選一個假陰莖或者按摩器，也許會幫助您提高興趣。

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