高齡孕媽，您已經做好準備了嗎？

眾所周知高齡女性受孕機率較低，因為女性隨著年齡增大，排卵越來越不規律，卵子的質量遠遠不如年輕的時候，受孕幾率自然變小。

同樣就算高齡女性懷孕了，整個孕期也不是一帆風順

1、高齡孕婦隨著年齡的增大，流產率、早產率會不斷升高。

2、在孕期也會出現各種妊娠反應，往往會引起各種妊娠疾病。

3、同樣年齡大了，代表身體素質也逐漸下降，使的大多數高齡孕婦生產時只能選擇剖腹產。

4、術後恢復所需時間也很長，同時還有可能產生併發症。

基本上高齡女性要生個孩子，基本會要了半條命。

高齡女性懷孕不僅僅對自身有一定危險性，還會影響胎兒，首先營養的吸收不如年輕的時候，而且女性吃的少，對胎兒的營養供給會減少，這對胎兒的發育不好；還有女性年齡越大，骨頭相互結合部位都會逐漸骨化，尤其是盆腔，所以會造成生產困難

雖然每個人體質不同，但是一般人都這樣，過了35歲，身體逐漸走下坡路。相信所有高齡女性想要懷孕都有這樣的顧慮，尤其是健康問題，所以為了寶寶，請做好充分準備

其實，高齡女性雖然有著諸多干擾懷孕的因素，但是只要在孕前做好完善的準備，也可輕鬆地迎接寶寶。

1、孕前要進行身體檢查。這是夫妻雙方都要進行的檢查。特別是準備懷孕的女性，除了要進行心、肝、腎等常規檢查，還要重點檢查生殖系統。如果患有性病，要等待治療痊癒後方可懷孕。

2、備孕時就要服用葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。每天定量服用，不可多服。

3、在備孕期間就要養成良好的生活習慣與規律地起居作息，戒煙戒酒，不熬夜；如果可以夫妻兩可以通過運動健身，提升自身的身體素質，確保精卵質量。

4、調整工作壓力，避免心理方面的因素影響受孕。

5、孕期要格外注意自身情況，保證定期進行產前檢查。

6、科學的控制飲食，不要急切的去補充營養，造成自身過度肥胖，過度肥胖反而會對胎兒造成威脅。

7、懷孕期間和備孕時一樣得保證良好的作息，身體素質可以的情況，每天保持運動。

8、為確保母嬰安全，高齡孕婦要比一般孕婦提前入院待產，以保證分娩順利。

9、不要給自身帶來太多的心理壓力，作為一名成熟女性，相信應該能控制好自己的情緒，有時候好的心情能起到至關重要的作用。

對於高齡孕媽生一個孩子很不容易，所面對的問題很多，不亞於一場戰鬥，但是路是自己選擇的，相信各位一定能安然度過，生一個健康寶寶。

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