那些從不吃早飯的人，現在怎麼樣了……
工作日的早上，跟被窩糾纏太久，手忙腳亂收拾出門，只能在路過的早餐鋪或公司樓下便利店隨便湊合，工作一忙的話，不吃也是常有的事。而遇上休息日，睡覺是比天大的一件事，早餐就這樣在睡夢中錯過了……
早餐很重要，這個道理大家都明白，可是為什麼就是不能好好吃呢？那些不好好吃早飯、甚至不吃的人後來都怎樣了呢？
答：那些不吃早飯和不好好吃早飯的人，
都！長！胖！了！
而且長期不吃早飯還會提高得代謝和心血管疾病的幾率。
為了減肥而不吃早餐的寶貝們醒醒吧，你這樣是在增肥呀！所以，新的一天，用微笑迎接它的同時，快來跟著主持界的法餐大廚@崔辰宇Zale以一顆班尼迪克蛋開（戳）始（視）這（頻）燦（制）爛（作）的（元）一（氣）日（早）吧（餐）！
看到此文的女生也不要吝嗇你的流量，
動動大拇指分享給你愛的他吧~
看似最普通的食材，往往卻是最百搭、最令人驚喜的存在。一顆普普通通的雞蛋就是這麼神奇，既能承包你的早中晚餐，給你不同的美味體驗，還能讓你重新愛上早餐。班尼迪克蛋就像是早午餐永遠的固定班底，是最熱門也最長情的一員！只要學會怎麼製作荷蘭醬和水波蛋，火腿和麵包可以換成自己喜歡的材料。早餐的儀式感，就由班尼迪克蛋來守護吧！
【互動話題】
你的早餐通常是？
A自己做
B 早餐鋪/便利店隨便買點
C 不吃
*留言說出你的答案吧*
咚妞送出有態度的運動潮帽
※要論經濟實惠當屬自己做的家常菜，我說的對嗎
※波士頓「我最大」杯剁椒魚頭冠軍得主
※不時不食：台山黃鱔飯上
※正宗北方小館兒！超大份的招牌人氣烤魚，必須要來嘗一嘗！
※全世界最美的這些女人，平時在做什麼？
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※那些不吃早飯的人 最後都變成什麼樣了？
※每天早上不吃早飯的話，會對身體有怎樣的影響？現在知道還不晚！
※不吃早飯的結果是……
※不吃早飯的你是不是也患病了？這四種病很可能是不吃早飯導致的！
※吃早飯與不吃早飯的人，差距竟然這麼大？！
※吃早飯，不能晚於這個時間！否則……
※我們家經常吃的幾種早飯，你們覺得這種早飯可以嗎？
※土豆絲這樣做，一人能吃三個，再也不用買早飯了！
※在鹿泉，吃個早飯就看得出來你是啥樣的人，太准了！
※吃早飯與不吃早飯的人，差距竟然這麼大！
※這樣吃早飯，等於吃補藥，你吃對了嗎？
※長期不吃早飯的人，最後怎麼樣了？營養師：三種病都跟吃早飯有關
※如果你早飯都不吃，就別健身了……
※吃早飯每個人都會，但是你知道吃早飯的時間嗎？
※吃早飯，不能晚於這個時間！否則，疾病容易找上門……
※聽說不好好吃早飯的人都胖了。
※男孩用假幣買早飯就這樣過了半年，那天突然拿了真錢，真相亮了！
※不吃早餐的壞處有哪些，早飯吃什麼最好，吃那些最有營養！
※據說上海人為了這份早飯，懶覺都不肯睡！
※養生專家從來不吃的4種早飯，你可能每天都吃，看看有你喜歡的嗎