乳腺增生的「頭號天敵」來了，早晚吃一點，化瘀散結不惹癌
女人平時要有好的心態，同時可以嘗試下這款紅糖薑茶，能很好的調理氣血，緩解鬱結，可以有效的緩解乳腺增生。
經常食用野葛粉，能夠對乳房有一定的保健作用。除此之外，野葛粉還對乳腺有激活的作用，而且它含有的黃酮成分能夠有效的抑制癌細胞擴張。
黑芝麻里含有的維生素B6和維生素E對乳腺增生有一定的輔助療效，緩解乳腺增生。而裡面含有的核桃和黑豆，能夠給我們補充足夠的營養。
蒲公英茶是治療乳腺增生的佳品！有乳腺增生的女人最適合喝蒲公英茶，能幫助疏通乳腺，讓乳房變得柔軟，女性朋友每天可以喝一杯來緩解自己的癥狀。
乳腺增生大多是因為黃體素過少，雌激素分泌過多。而海帶中富含碘含量，可以促進垂體前葉分泌黃體生成素的分泌，降低體內的雌激素含量，進而緩解乳腺增生。
玫瑰花具有理氣散瘀的功效，對女性乳腺不通和乳腺小葉增生有一定的改善效果。尤其是這種玫瑰花冠王茶，營養價值十分高。
乳腺增生又稱「乳癖」，一般認為她是因為肝鬱氣滯或者沖任失調造成。而桔餅恰好具有疏肝解郁、行氣活血、消散腫結的功效，常吃能夠改善和預防乳腺增生。
核桃有健腦益智的功效，還含有豐富的維生素E和維生素B6，這兩種維生素都可以防止乳腺惡性增生，促使囊性增生康復。每天吃一點可以有效緩解癥狀。
※肝臟的「解毒王」來了，每天吃一點，給肝臟洗個澡
※立秋女人要注重保養，多吃富含「雌激素」的食物，滋養卵巢又養顏
※肝炎的「死對頭」來了，白開水加「它」，肝臟一天比一天好
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