延緩腎病發展，其實很簡單，只要做到這三點即可！

在日常生活當中，我們有很多種方式去延緩慢性腎炎腎損害。

生活起居

1. 發病1~2周內不論病情輕重均應卧床休息，以改善腎血流量，減少併發症的發生，待水腫消退、血壓正常、病情穩定後可適當參加體育活動，如散步、打太極拳等，不要過於勞累，作息有規律，保持有充足的睡眠。

2. 慢性腎炎病人抵抗力差，易受感染，所以注意保暖防濕，盡量避免去公共場合。

3. 注意口腔衛生，避免口腔炎的發生。

4. 保持患者皮膚清潔，居室要安靜、整潔，光線適宜，應保持床單平整、乾燥、柔軟而又舒適。

飲食治療

延緩慢性腎炎腎損害進展的一個重要內容，原則是優質蛋白（避免大量蛋白攝入）、高維生素（維生素A除外）、低磷、低脂易消化飲食，攝入量根據病情而定，禁食各種刺激性食物；

有高血壓、水腫、腹水或心衰的患者要限制鹽的攝入，戒除對腌、泡菜的特別嗜好，並要適當少喝水，每天攝入體內的液體量一般等於前一天的尿量加500毫升。

平時，應切記防範感冒，這對腎病病人尤為重要。而且，感冒藥種類繁多，所含成分有一定差別，應在醫生指導下治療，不能隨意購買感冒藥服用。

心理護理

慢性腎炎病程長，遷延不愈，病人易出現悲觀情緒，家屬要做好病人的心理工作，調動病人的主觀能動性，鼓勵病人樹立戰勝疾病的信心，保持心情舒暢，避免一切不良因素刺激。

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