孕期別再亂買這個吃了，寶寶長不高不說還影響智力發育，太虧了
孕媽吃得對寶寶一生都聰明，但是孕媽吃不對，胎寶寶可是會很難受，甚至影響胎寶的腦部發育。有害食物一
過鹹食物
典型代表：鹹菜、榨菜、鹹肉、豆瓣醬等。
過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，導致記憶力下降、智力遲鈍。所以為了自己和寶寶的健康著想，孕媽咪不宜吃過鹹的食物，鹽的攝入也應適量。
含味精多的食物
典型代表：炒菜喜歡多放味精。
醫學研究表明，孕媽咪如果在妊娠後期經常吃味精會引起胎兒缺鋅，而寶寶缺鋅嚴重時則會引起發育遲緩。世界衛生組織建議：成人每天攝入味精量不得超過4克，孕婦和周歲以內的孩子禁食味精。
含過氧化脂質的食物
典型代表：臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時間曝晒的食物
這類型的食物中含有一種叫做過氧化脂質的物質，過氧化脂質會導致大腦早衰或痴呆，直接有損於大腦的發育。所以孕媽們可不要碰這些食物呀。
含鉛食物
典型代表：爆米花、松花蛋、啤酒等
對於孕媽來說，這些可都是碰不得的。這些看似普通的零食，如爆米花，居然也是含鉛食物。而鉛會殺死腦細胞，損傷大腦。所以，准媽媽知道這些食物有多不可取了吧。
※指甲沒月牙怎麼回事，原來暗藏著健康危機
※吃大棗可以治百病？網傳的這些養生誤區你中了幾個
※冰箱存儲食物也不是絕對安全，這種東西可引發多種疾病
※指甲上出現豎線小心身體這處出現問題，揭示指甲隱藏的秘密
※女性不抽煙為何肺癌高發？原來是這個東西惹的禍
TAG:養生哥 |
※孕期這些東西別再亂吃了，不僅影響寶寶健康，對智商發育也不好！
※零食都是垃圾，孩子吃了不發育，影響智力長不高，是真的嗎？
※這幾種食物不要再給孩子吃，影響智力發育，可惜很多家長還不在意
※孕媽有這幾種感覺，說明胎寶很餓了，再不吃飯影響胎寶發育
※不宜給寶寶過早做的幾件事，家長可別大意了，不然影響娃發育
※寶寶智力發育的高峰期，錯過了就不再有
※晚上睡覺前，別給孩子吃這些食物，不僅影響長高對智力發育也不好
※寶寶的骨骼發育，這4種食物可不能少，媽媽不再擔心孩子長不高！
※這幾種常見的假牛奶，寶寶再想喝都別買，不僅貴還影響身體發育
※夜晚再冷，最好也別讓寶寶這樣睡覺，不僅容易感冒，還會影響發育
※這4種湯，千萬別再給孩子喝了，不但不長個，還會影響發育！
※寶寶過了這個月，夜奶就要開始戒了，不然影響大腦發育還不長個！
※這三種鞋子別再給寶寶穿了，可能不利於腳部發育，很多家長都買過
※孕期准媽咪吃這些食物，除了對寶寶大腦發育好，而且自己還不長胖！
※孕期睡覺除了別喝太多水，這3件事也盡量避免，不然影響寶寶發育
※夏天再熱，父母也不要讓寶寶這樣睡覺，不僅容易得病，還影響發育
※不是所有魚都不合適寶寶吃，這6種魚不僅刺少，還有利於智力發育
※過了這個月，就開始給寶寶戒夜奶吧，不然影響大腦發育還不利長個
※這3種奶再便宜都不要買，不利於孩子成長發育，還會降低記憶力
※不是所有魚都不合適寶寶吃，這4種魚不僅刺少，還有利於智力發育