老感覺「氣不夠」，別擔心，多吃這些補氣食物，活力滿滿！
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黃芪，作為補氣藥材，中醫是非常建議大家食用黃芪滋補身體，緩解氣虛。在燒雞湯的時候，加入黃芪，做成黃芪雞湯
山藥具有補肺、脾、腎的功效，適合各種體質的人。而且不用擔心腹脹、便秘等問題，香菇被稱為「植物皇后」、「素中之葷」。可以調理氣血虧虛、經常乏力。
土豆可以補益胃氣，還可以益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老。氣血不夠，關鍵還是要吃回來，好了，非常感謝你勞累的一天還能打開小編的文章閱讀，小編將不懈努力的給大家分享最新鮮的奇趣見聞和知識，希望能給你帶來快樂和放鬆，如你有和小編不一樣的看法也可以在下方評論告訴小編！
※西洋參如何使用，功效才能最好發揮？
※孕婦注意啦，這道湯品要多吃，補氣養虛還有保胎功效。
※黃芪補氣天下第一，但你知道怎麼用嗎，趕快看起來吧
※不起眼的它還能補氣益腎，堅持吃3天就可以增強腎功能，男人味足更陽剛
※「合理用藥」西洋參雖好，可不能貪吃哦！
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※睡不夠啊總犯困，那是心脾兩虛！一碗魚膠湯幫你「滿血復活」
※濕氣不除，百病纏身，怎麼睡，怎麼補，都不夠！祛濕，教你有妙招！
※體內濕氣不除，百病纏身，睡再久也不夠！祛濕，教你有妙招！
※你的腿不夠飽滿，可能沒有做這些動作！
※還在為皮膚乾燥頭痛心煩？皮膚乾燥光喝水還不夠，抓緊時間吃這些食物，不要錯過了
※缺少被愛的感覺，是因為自己不夠好嗎？
※排骨不要只燉著吃，這樣做口感軟嫩，湯汁濃郁，吃不夠！
※顏值不夠？氣質來湊呀，大冪冪的帶貨氣質你不想擁有？
※感覺健身沒有變化，不是你不夠努力，而是你沒明白這幾點，大神們都懂
※不怕天氣不夠冷，就怕辣椒不夠辣！
※夏吃羊肉補脾胃，這幾招燉羊肉，絲毫不見膻氣還夠香，家人吃不夠
※喜歡吃雞蛋，幾個不夠吃，來管夠，絕對愛不舍手
※春季皮膚乾燥光喝水還不夠，多吃這些食物，也能幫助補水
※教你一個牛肉的新吃法，口感爽滑勁道，做太少不夠吃不被埋怨才怪
※閨蜜做的肉餅味道真心不錯，老公一口氣吃了四個，還嫌不夠吃
※一陪娃寫作業就暴跳如雷，不怪娃！是你耐心不夠，脾氣太臭
※如果你有高血壓，少吃鹽還不夠，這些食物也要遠離
※心亂，皆因氣度不夠
※臉皮不厚，心態不夠
※讓自己怎麼吃都不夠的零食，健康又美味，關鍵是顏值還高！