養狗狗的好處你知道嗎？自從養狗後，身體素質也提高了

狗狗主人都知道他們這些毛茸茸的朋友對改善他們的生活質量有多重要。因為狗狗是與我們心走得最近的動物。養狗狗可以減少抑鬱、緊張和焦慮。家庭里如果多了一位可愛的小成員的話，能夠將生活中點滴的歡樂持續的感染到每一位家庭成員。從而改善整個家庭人員的情緒。很多人都不理解為何養狗？那今天小編就告訴你養狗的好處。

1、心情變晴朗

狗狗是人類最忠實的朋友，它們能察覺到人們的情緒。當你開心的時候，它們會搖著尾巴沖你笑。當你難過、悲傷的時候，狗狗會挨近你給你安慰，一直陪在你身邊。研究顯示，只要看到可愛的狗狗出現在眼前，所有不開心的事情馬上拋到腦後。心情立馬變晴朗，整個人神采奕奕。

2、遠離了病痛

養狗狗的人都比較少生病，聽起來是無稽之談，但是這可是經過研究發現的。現規定與沒養寵物的人，經常和狗狗相處是可以增強抵抗力的，因為你會經常帶著它去散步、運動等等，在不知不覺中提高自身的免疫力。不過平時還是要多注意寵物和家裡環境的衛生。

3、加大運動量

這個是大家所共識的，養狗就要常常遛狗，出門散步就增加了不少運動量，身體自然就健康了。而且平時還要和狗狗做一些遊戲，陪它們一起跑跳、玩耍，也可以順便運動。這個遊戲時間對於狗狗來說很重要，它們非常享受和主人互動的任何時刻。

4、減少過敏次數

有些家庭認為養寵物會導致孩子過敏，覺得寵物的毛髮不幹凈，怕孩子接觸到不健康。然後就選擇了棄養。但事實上每天和狗狗或貓咪接觸，可以明顯減少嬰兒患呼吸道感染的發病率，也減少過敏幾率。

5、看家護園的好幫手

自古以來狗狗就是看家護院的好幫手，有它們幫你看家，從來不怕有賊進屋偷東西。乖乖的在家等你回家，這也是鏟屎官每天下班第一件事就是沖回家的原因吧！怕，的就是它等太久。一到家看到它們搖著尾巴歡迎你，這種暖心只有自己能體會。

6、偵測癌症

狗狗的鼻子非常靈敏，它們能在糖尿病患者血糖降低時，嗅出其中的化學物質。而且它們還非常神奇的能夠聞出癌細胞，有的狗狗會專門訓練成癌症偵測犬。

7、活躍了社交生活

養狗的人在社會中比一般人要更具有信任度，多和狗狗相處還可以增加心靈的正能量，它們的陽光快樂會感染給你，更會刺激並增加你和他人的互動幾率。生活中有許多這樣的例子，狗狗治癒了患有自閉症的兒童，青年，老人。

8、減輕上班的壓力

在工作場合和動物互動的人可以減低壓力，增進工作滿意度和效率。有狗狗相伴，看到它們可愛的樣子，所有生活壓力和煩惱都會立刻減輕。狗狗天生的察言觀色，可不只是說說的。它雖然不會說話，但是它們能感受得到你情緒上變化。用他們可愛積極的一面改變你。

9、減少生氣次數

養狗會減少生氣次數，從而能讓心臟更健康？你沒看錯，這也是研究發現的，因為人們在撫摸狗狗的時候，有撫慰人們心靈的感覺，可以有效降低血壓。而且經常和狗狗相處可以降低人體心跳速率，對人的健康有益。遇到非常生氣的事兒，看到狗狗的笑臉，也會把不開心的事情放下。

10、反應出真實的自己

有一句老話不是這樣說的嘛「人像物，物像主人」，所以真的就是狗隨主人！什麼樣的人，養什麼樣的狗。說的不是睡姿啥的，而是性格。你的性格和養的犬種是有非常明顯的關聯的，比如喜歡玩賞犬的人科學上來講會比較聰明，養工作犬的孩紙更有良心。同意的舉個手。

要是你能夠明白養狗的好處，能體會到養狗的樂趣，我想你一定不會再說出「我真不明白他們為什麼要養狗」！如果你不再說出，那恭喜你，你可以成為一名新晉鏟屎官。

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