動不動就出一身汗，不是天氣熱、排毒，而是身體出了問題！

一般來說，人體出汗很正常，但如果稍微動一下就一身汗，或在溫度較低的環境中依然常常流汗，吃頓飯、做點事就滿頭大汗，稍一緊張也汗流浹背，就得當心多汗症，並且要警惕身體這兩個部位在發出求救信號！

一、心臟發出的求救信號。

從中醫角度來說，心臟對應汗，一吃飯就大汗淋漓，說明心臟的功能虛弱。要想緩解出汗多的癥狀，就要增強心臟的功能，減少流汗，還要補津液，因為津液以汗的形式流失太多了，就要補回來。

一吃飯就大汗淋漓大都是偏胖的人，當然瘦的人也有，每個人都會出汗，或多或少。大家看到的出汗可能都差不多，但在中醫大夫眼裡，汗預示著很多東西，可以從汗的形狀、量、分布看出很多門道。

二、氣虛和脾胃出了問題。

如果一個人動不動就汗出，這還預示著是由於素體表虛或者說是氣虛引起的，還可能是脾胃出了問題。一吃飯就大汗淋漓被中醫稱為飲食汗，飲食後隨即汗出，甚至汗下如雨之證，因正虛胃熱所致。

熱天必備的止汗良方

茱萸茶—— 止汗補氣

做法：

山茱萸、防風、黃芪各9克，研成粗粉末，放入紗布袋，水煎代茶飲，或用開水沖泡110-20分鐘後飲用。

功能：

山茱萸針對腎陰虛盜汗有十分明顯的療效，黃芪有益氣固表，利水消腫的功能，防風有祛風解表的功能。三葯相輔相成，可共同起到補氣虛、固表止汗的功能。

浮小麥茶——安神斂汗

做法：

30克浮小麥，茯苓、麥冬各9克，把它們研成粗末，裝入紗布葯袋，泡的時辰可以放保溫杯里，沖入600-800毫升沸水，旋緊瓶蓋，20分鐘後，便可以代茶喝。

凡由陽虛引發的自汗和由陰虛引發的盜汗者，浮小麥均合用。配上寧心安神的茯苓、和清心除煩的麥冬，這款藥茶就有養心、安神、斂虛汗的感化。

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