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10道開胃下飯菜,全是孩子想吃的,好媽媽必備菜譜

紅燒排骨

10道開胃下飯菜,全是孩子想吃的,好媽媽必備菜譜

材料:

排骨;

八角;桂皮;蔥段;姜塊;料酒;鹽;油;醬油;冰糖;

步驟

1.排骨買回來後,鍋里燒開水,把排骨放鍋里焯,去除表面的髒東西,撈出後,控干水;

2.炒鍋放油,油五成熱時放入冰糖,燒至冰糖融化。

3.放入排骨翻炒均勻,倒入料酒,加入八角、桂皮、蔥段、姜塊,加入沒過排骨的熱水,加一勺醋,大火燒開後,小火燉,燉30分鐘後加入老抽;

4.接著燉煮,直到排骨燉爛為止,加點鹽,撒入香油用大火收至湯汁濃稠。


剁椒皮蛋

10道開胃下飯菜,全是孩子想吃的,好媽媽必備菜譜

材料:

皮蛋;剁椒;芝麻;蒜;蔥;姜;

醋;生抽;麻油;糖;雞精;

步驟

1.將皮蛋放在手心,用棉線拉一下將皮蛋切成四瓣。或者刀沾水切開。

2.切好的皮蛋上剁椒蒜瓣,薑末、醋、頭抽、麻油、糖、雞精拌勻調成調味汁倒在皮蛋上即可。


滑炒藕片

10道開胃下飯菜,全是孩子想吃的,好媽媽必備菜譜

材料:

嫩藕;紅椒;

姜;鹽;香蔥;

步驟

1.準備原料。

2.嫩藕削皮後切薄片,放入加了白醋的水中浸泡5分鐘,以防止變色。然後將香蔥白和葉分別切成末,姜切小片,紅椒切段。

3.鍋中油熱後,放入蔥白末和薑片,炒出香味;將藕片和紅椒段倒入鍋中翻炒。

4.邊炒邊加入清水,緩緩倒入(加了兩次清水)。

5.炒至藕片有些透明,無實心的時候撒入鹽炒勻,起鍋前撒入蔥葉末拌勻即可。


清炒空心菜梗

10道開胃下飯菜,全是孩子想吃的,好媽媽必備菜譜

材料:

空心菜梗;紅椒;蒜瓣;

鹽;油;

步驟

1.準備材料。

2.空心菜梗去除老莖,用刀背拍幾下,然後切成寸段(也可以用手掐一下,讓梗子裂開方便入味,如果你在餐館裡吃這道菜,大多數都不會把空心菜梗給掐裂的,這是偷懶的表現哦)。

3.蒜瓣切成末。

4.小紅椒去籽切成絲,放在空心菜梗上備用。

5.炒鍋加油燒至八成熱,趁熱下空心菜梗,迅速翻炒均勻後,也可以適當加少許老抽;炒勻後,再加鹽和雞精翻炒至菜梗蔫軟即可出鍋。


肉末茄泥

10道開胃下飯菜,全是孩子想吃的,好媽媽必備菜譜

材料:

圓茄子;精肉末;

濕澱粉;蒜;鹽;麻油;

步驟

1.蒜剁碎,加入精肉末中用濕澱粉和鹽攪拌均勻,腌20分鐘。

2.圓茄子橫切1/3,取帶皮部分較多的那半,茄肉部分朝上放碗內。

3.將腌好的精肉末置於茄肉上,上鍋蒸至酥爛,取出,淋上少許麻油,拌勻即可。


粉蒸排骨

10道開胃下飯菜,全是孩子想吃的,好媽媽必備菜譜

材料:

排骨;米粉;蔥;姜;蒜;

料酒;豆瓣醬;郫縣豆瓣醬(可不加);黃豆醬(可不加);油;鹽;醬油;

步驟

1.蔥姜蒜切片,排骨切段洗凈;鍋中燒熱油,放入蔥姜蒜炒香。

2.放入豆瓣醬、郫縣豆瓣醬、黃豆醬炒一會,其實只要有豆瓣醬即可了,如果喜歡吃辣的可以用郫縣豆瓣醬,喜歡甜口的可以加黃豆醬,當然,口味重的三種都加,也不影響口味哈。

3.排骨放入少許鹽(那些醬就夠咸了哈),料酒、醬油,炒好的醬,再加入米粉拌勻;將排骨放在紫薯上,蓋上蓋子,上鍋蒸30分鐘即可。


老醋花生

10道開胃下飯菜,全是孩子想吃的,好媽媽必備菜譜

材料:

花生米;

醋;白糖;鹽;

步驟

1.花生米用水沖洗乾淨,用廚紙把表面水份擦乾。

2.鍋里放油,冷油時就倒入花生米快速翻炒,以保證花生米能夠均勻受熱。

3.待花生米有炸開的響聲後再炒一會兒,待有香味且差不多都裂開時起鍋瀝油。 (注意哦,花生米要等冷了後才會脆)

4.醋,綿白糖,和少許鹽調成味汁,香菜切末。

5.把步驟4里的材料全部倒入放冷的花生米里拌勻即可。


鍋包肉

10道開胃下飯菜,全是孩子想吃的,好媽媽必備菜譜

材料:

裡脊肉;料酒;香菜;蔥姜蒜;

白糖;醋;生抽;料酒;鹽;清水;生粉;

步驟

1.裡脊肉切成片備用;把切好的裡脊片放入碗中,加入1勺料酒,腌製片刻;取出後一片一片鋪在澱粉上,兩面都沾滿澱粉;鍋中加入炒菜油,建議選小鍋,這樣倒入的油有一定高度。把肉片炸制焦黃撈出;放在廚房用紙上,吸去多餘油脂;香菜洗凈切斷備用。

2.調汁:白糖1湯勺,醋1湯勺,生抽1湯勺,料酒1湯勺,鹽1茶匙,清水1湯勺。

3.鍋中放入底油,油溫慢慢升高;放入蔥姜蒜爆香鍋底;再放入炸過的肉片,淋入料汁,翻炒至勻,關火放入香菜,燜2分鐘左右即可出鍋裝盤。


糖醋魚

10道開胃下飯菜,全是孩子想吃的,好媽媽必備菜譜

材料:

草魚;雞蛋;

料酒;干澱粉;番茄醬;姜;綿白糖;米醋;鹽;濕澱粉;

步驟

1.草魚去掉魚頭、鱗片和內臟,清洗乾淨,沿背骨從中間片開,將兩側的魚肉剔下,再斜刀片成薄塊(也可不切成魚片,不過炸的過程時間要久一些)。調入料酒腌制20分鐘。雞蛋磕入碗中,加入干澱粉,攪打成蛋糊。

2.鍋中入油,中火燒至七成熱時,將魚片均勻地裹上蛋糊,入油炸至金黃色撈出,瀝去油分。擺入盤中。

3.鍋內留少許油,放入薑絲煸炒幾下,依次加入醋,綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水,攪動幾下,再調入濕澱粉,用鏟子沿一個方向攪動,調成糖醋汁。

4.將調好的糖醋汁迅速淋在炸好的魚片上即可。


涼拌茄子

10道開胃下飯菜,全是孩子想吃的,好媽媽必備菜譜

材料:

長茄子;紅尖椒;綠尖椒;蒜;小蔥;

鹽;糖;白醋;

步驟

1.微波可蒸鍋加入適量清水,架上蒸籠,茄子洗凈切大塊,放入蒸籠,高火蒸15分鐘;紅、綠尖椒洗凈,切成寸段;微波高火加熱5分鐘,烤至表皮微微起皺;將烤過的尖椒切成細絲;(也可直接用蒸鍋蒸,不過,口感沒有微波爐的好而已)

2.蒸熟的茄子只取瓤,用手撕成細絲;加入尖椒絲、少許細鹽和細砂糖;加入適量白醋;加入蒜泥和蔥花,拌勻即可。

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