藏在身邊的天然刮油王,越吃越瘦的8種小食材,輕鬆甩掉大肚腩
苦蕎茶可以用來減肥敗毒,清理人體垃圾,激活胰島素分泌等功效,長期飲用有益於身體健康。每天喝一喝,擁有曼妙的身材不是夢哦。
黑芝麻粉核桃黑豆粉
黑芝麻可以減肥塑身,黑芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖,因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食減肥的同時,若配合黑芝麻的食用,粗糙的皮膚可獲得改善。
冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶有美體瘦身,消除全身多餘脂肪的功能。經常喝一喝不僅能夠幫助你甩掉大肚腩,還可以加強脂肪的代謝,使你腸胃暢通,將毒素排出體外,讓你輕鬆保持曼妙曲線,身形輕盈自然。
大麥若葉
大麥若葉具有去油膩,助消化的功效。久坐電腦前的上班族不妨每天喝上幾杯大麥若葉。一段時間後,你會發現不僅自己的腸胃功能好了,便秘慢慢消失了, 大肚子也不見了。
普洱茶
普洱茶有健康減肥的奇效, 普洱茶能夠輕鬆的瘦小肚腩,每天喝上難么幾杯,讓你整個人都好像輕鬆了許多。 變得越來越有自信哦。
獨頭黑大蒜
黑大蒜是可以當做點心吃的美味哦,如果你想瘦身,每天吃一吃,不僅美味,還可以讓你的大肚腩慢慢變平哦。
決明子去大肚子茶
腸子蠕動功能遲緩的人,尤其是肥胖節食者在節食減肥期間,宿便容易積在體內,造成便秘。推薦飲用決明子茶。
甜糯玉米
玉米可煮湯代茶飲,也可粉碎後製作成玉米粉、玉米糕餅等。膨化後的玉米花體積很大,食後可消除肥胖人的飢餓感,但食後含熱量很低,也是減肥的代用品之一。
※家人得了糖尿病別緊張,每天吃兩三粒它,穩定血糖保健康
※胃病是「奪命魔鬼」,吃點幽門螺桿菌的「死對頭」,修復胃黏膜
※睡前用它泡水喝,整夜燃燒脂肪,刮油又排毒,腰圍悄悄瘦一圈
※更年期是疾病高發期,每天吃點「雌性激素」,越來越有女人味
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