當前位置:
首頁 > 飲食 > 年紀越大,血管垃圾越多,每天吃點它清理血液垃圾,遠離血管疾病

年紀越大,血管垃圾越多,每天吃點它清理血液垃圾,遠離血管疾病

隨著年齡的增加,我們每天吃的用的對身體有很大的影響,從而血液中的垃圾增加,形成血栓,最終引起心腦血管疾病。日常生活中我們應該吃點什麼預防血管疾病呢?

洋蔥

含有一種較強血管擴張作用前列腺素A,它能舒張血管,降低血液黏度,減少血管的壓力,同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強纖維蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

山楂

山楂的功效很多,在保持血管健康方面作用不小,可增加血小板活性,抑制血小板凝結,避免形成血栓,還有擴張血管的作用,降低冠心病和高血壓的發病率,同時還可以降低血脂濃度,軟化血管,是不錯的養血管食物。

海帶

海帶不但是含碘較高的食物,還含有豐富的膳食纖維和膠質,其中的膠質成分能結合血液中的有害物質,如重金屬,具有排毒、凈化血液的作用。

羅布麻茶

羅布麻茶葉中富含槲皮素、芸香苷、強心苷等黃酮類物質,而黃酮類物質是很好的抗氧化劑,它清除自由基的能力是維生素C的幾十倍,能有效的清除血管內垃圾,防止血管氧化,增強毛細血管的抗性

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 美食生活一點通 的精彩文章:

男人想要保持「堅挺持久」,千萬別吃這些,否則媳婦會受不了的!
熬夜加班、喝酒應酬最傷肝,每吃點它,保護肝臟,預防肝病!
這些食物男人吃了更持久,提高腎功能,晚上精力爆棚,女人受不了

TAG:美食生活一點通 |

您可能感興趣

它是血液垃圾的「死對頭」每天堅持吃,清除血液垃圾,遠離血管病
血液垃圾最怕它,每天吃一次,清血液,通血管,遠離血管疾病!
血液垃圾的死對頭,每天吃點它,排盡體內血液垃圾,告別血栓,血管變年輕
血管垃圾過多易血栓,常喝一種水,清垃圾,遠離血管堵塞
血液垃圾的死對頭,每天吃點它,掃清血管垃圾,再也不怕血管堵塞
不起眼的它是血液清道夫,每天吃點,清理血管垃圾血液乾淨
每天吃點它,降血脂,除血栓,清理血管垃圾…太有用了!
高血脂「最怕」這些食物,每天吃一點,清血管垃圾,遠離高血脂!
血栓的「天敵」找到了,每天吃一點,清掃血管垃圾,遠離血栓
不起眼的它是血液清道夫,每天吃點,清理血管垃圾
血液粘稠的「死對頭」,每天吃一點,保護血管,清理血液垃圾
高血脂的「天敵」,每天堅持吃,清血管垃圾,「遠離」血栓的困擾
血液粘稠的死對頭,夏天多吃它,排盡體內多年血液垃圾,告別血栓,血管也變健康
它是血栓的「大剋星」每天堅持吃點,清除血管垃圾,血管不堵
藏在身邊的血栓「溶解劑」,每天吃幾口,活血化瘀,排出多年血管垃圾
血液垃圾的「天敵」,經常吃一點,血管垃圾排乾淨
高血脂的天然「強敵」,每天都吃點,清理血管,遠離血栓困擾
年紀大了血管經常堵得慌?多吃點「它」,凈化血液,心血管病離你遠遠的
它是血液垃圾的「天敵」,清除血管垃圾,血管一輩子不堵塞!
血管疾病最討厭它,每天吃幾粒,清除血管垃圾,讓血液煥然一新