20％嬰兒食品中含有「鉛」 以後寶寶餵養怎麼辦？

早在6月15日由非營利組織「環境保護基金（EDF）」公布的數據說，美國食品藥品監督管理局（FDA）在2003年至2013年期間採集的2164份嬰兒食品中有20%含鉛。最常見含鉛的產品是果汁，用根莖類蔬菜做的食品和某些餅乾。

此消息出來後，很多寶媽也來吐槽，國外的食品也不能給寶寶吃了，甚至以後要自己動手豐衣足食，其實這個想法，還是蠻好的，只不過Tina今天想要說的，不管寶寶吃過沒吃過，寶媽買過沒買過，現在我們應該怎麼辦？

1/5嬰兒食品中含有「鉛」 以後寶寶餵養怎麼辦？

鉛對寶寶的影響

眾所周知，鉛是神經毒素。兒童攝入可能影響大腦發育，降低智商，甚至造成終身殘疾。其次鉛會吸收孩子體內的鐵和鈣，導致孩子體內鐵鈣不足。

鉛中毒的癥狀

鉛的毒性取決於進氣時間、進氣量和暴露源。有機鉛化合物往往更容易被身體吸收。

最常見的癥狀是孩子的情緒和行為變化，低智商，多動或活性降低，腹痛，胃腸功能紊亂等等。長期接觸可導致驚厥、貧血。

1/5嬰兒食品中含有「鉛」 以後寶寶餵養怎麼辦？

拒絕嬰兒食品是極端選擇

鉛的存在，不是以附件的方式，它存在於天然成分中，例如水，蔬菜，肉。所以嬰兒食品中不可能完全避免，因此我們需要有正確方法進行排泄。如果懷疑是鉛中毒，請及時治療。

1/5嬰兒食品中含有「鉛」 以後寶寶餵養怎麼辦？

如何應對？

所以，只要我們必須要了解，鉛存在於體內，關鍵是要低於毒性水平。根據調查結果和專家建議，你可以使用這幾個方法：

1 健康攝入維生素，尤其是維生素C

維生素C已被證明能減緩食物中鉛的吸收。它改變了胃的環境，使得鉛會不容易吸收。此外，它還提高了在食品中鐵的吸收。

此外，維生素C和維生素B1（硫胺素）可以加快存於體內鉛的排泄。硫胺素已在動物研究里證明可以提高腦部鉛的排泄。所以要確保寶寶要多吃蔬菜。

2 減少或拒絕果汁

根據給出的數據，寶寶還是要減少或拒絕飲用果汁，鼓勵寶寶多吃新鮮水果，可以花樣多點。

3 達到平衡飲食

由於寶寶的不規律不平衡飲食，導致寶寶中缺鈣缺鐵很常見，因此要給寶寶養成不挑食的習慣，才能讓寶寶健康成長

聲明：本文為美好孕產嬰高級母嬰護理Tina老師原創文章，如需授權 請聯繫 否則侵權必究

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