高血壓如何治療?中醫降壓6個食療偏方
高血壓雖然對人體健康有嚴重的影響,甚至威脅到我們的生命。但能有效合理的控制,高血壓也並不可怕,除了吃一些降壓藥外,平常合理的鍛煉及食物都有助於降壓。若是輕度高血壓患者可以放棄藥物從生活飲食起居調理便可,那麼到底吃一些什麼食物才好呢?
高血壓患者不用太過害怕,降壓食療選對的話,效果還是很明顯的,下面就來介紹幾款降壓食療。
1、山楂首烏湯
原料:山楂30克,何首烏18克,澤瀉12克。
用法:每日1劑,水煎兩次,早晚分服。
功能:軟化血管,降血脂。
2、白芍杜仲湯治高血壓
配方:生白芍、生杜仲、夏枯草各15克,生黃苓6克。
用法:將生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小時,再入生黃苓,繼續煎5分鐘。早晚各服1次。
功效:治高血壓
3、黑木耳柿餅治高血壓
配方:黑木耳6克,柿餅50克,冰糖少許。
用法:加水共煮至爛熟。此方為1日服用量,常服有效。
功效:清熱,潤燥。治老年人高血壓。
4、羅布麻雪菊茶
妙語康羅布麻茶10克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周後血壓可下降7個百分點,這是羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用,特別是常飲像妙語康羅布麻茶這樣通過清除血液及血管壁上的雜質,改善心血管功能來實現降壓的天然養生茶飲,單獨泡也能達到不錯的降壓效果。
5、黃瓜藤湯治高血壓
配方:干黃瓜藤1把。
用法:洗凈加水煎成濃湯,每日2次,每次1杯。
功效: 清熱,利尿。治高血壓。
6、豬膽汁綠豆粉治高血壓
配方:豬苦膽汁200克,綠豆粉100克。
用法:將綠豆粉拌入膽汁內,晒乾,研成細末。每服10克,每日2次。
功效:清熱,平肝。治高血壓。
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