心理學告訴你：四種嚴重的心理缺陷

生活中每時每刻都會面臨巨大的壓力，工作上的矛盾，夫妻間的爭吵等情況，都可能會讓我們出現情緒失控的場面，情緒雖然爆發了，但是在心中我們都會留下一些傷痕，讓我們的心理發生微妙的變化，長期累積的壓力和消極情緒，會使人們出現心理缺陷的狀況。

心理缺陷：是指無法擁有像正常人一樣處理事情、調節心理平衡以及適應的能力，心理狀態偏離了健康的標準，但是還沒有達到心理疾病的程度。也就是說心理狀態處於在心理健康和心理疾病之間，是一種心理亞健康的狀態。最常見的心理缺陷是性格缺陷和情感的缺陷。

這四種現象都是心理缺陷，第四種普遍擁有

一、中年危機

中年危機常發生在40-50歲的中年人身上，是指在這個年齡階段會面對家庭、工作、健康等各種危機的境遇。此階段人們常常會出現心理疲勞的現象，人到中年身體機能已經完全成熟，上有老下有小，各方面的衝擊，會造成人們在精神上和心理上都出現缺陷，如果不能夠很好的調節，就會發展成心理疾病。

二、爆發的性格

爆發的性格屬於一種性格的缺陷，此類人生活中就是一個大氣罐，面對一些小事情或者一些小問題，都會導致他們大發雷霆，常常讓周圍的人理解不了。他們控制不住自己的情緒，容易激動，這樣不僅會造成心理的缺陷，長期下去還會造成身體出現異常，得不償失。

三、情感幼稚

情感幼稚是屬於情感缺陷的一種，輕微的情感幼稚是一種心理亞健康的表現，嚴重的情感幼稚就屬於心理疾病了。他們通常情緒情感不能夠節制，猶如小孩一般，對於外界的一點刺激，就會出現迅速又強烈的反應。

四、自卑過重

心理學說過自卑心理每個人都存在，但是嚴重自卑的人現在卻是越來越多，他們就像陷入一個深深的黑洞一樣，無法擺脫。總是對自己沒有自信，出現了一種對自己認定的錯誤認知，自卑過重嚴重的影響著人們的社會交往和生活，是值得人們注意的一種心理缺陷。