身體這幾處，越「搓」越長壽，多活十年都不是事，可是知道的太少！
現代人工作壓力大，不是玩手機就是對著電腦，經常半天不運動一下，血液不循環，身體素質就容易下降。對於工作忙碌有沒有特別多的時間來按摩的人，可以經常動動手搓搓身體，四肢，就起到很好的強身防病的作用。下面小編就來具體教大家「搓」四個地方。
搓腦門：傳統中醫學認為，按摩頭額部，可使任督脈氣血經絡通暢，起到醒腦提神、健身強體的效果。
搓手心：中醫認為，人的手上有很多重要的穴位，如合谷穴、少商穴、魚際穴等，不同的穴位對應不同的身體器官，經常摩擦這些穴位可以調節臟腑功能，還能起到美容養生作用。
搓腳心：根據中醫原理，腳在人體最下端，得到的營養遠不及其它部位，但負載量又極為繁重，因而容易衰老。
搓耳：傳統中醫認為「五臟六腑,十二經脈有絡於耳」,因此,平時如能堅持搓耳、捏耳,就可強健身體。
※飯後這五個習慣最傷身體，但是很多人不知道，一直做了很多年
※睡覺前做這幾個舉動，讓你身體越來越健康，還能比別人長壽三十年！
※經常吃薏米，身體會有很多好處，可惜知道的人太少了
※指甲上長出它，身體更健康，越多越好，越多越易長壽，你有幾個？
※蒲公英晒乾後泡水喝，對身體有很多好處，可惜很多人都不知道！
※常吃薏米，身體會有這些好處，可惜知道的人太少
※這樣的人最容易得病，不僅不長壽還會拖垮身體，第四種人真是讓人驚訝！
※早上，這幾種東西最好不要吃，吃的越多身體越差
※身體此處長痣，運勢極佳，越是隱蔽，賺錢越多
※長期吃素身體好，但若不知道這些，只會越吃身體越差
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