2個月狂甩32斤，中醫強烈推薦一把草泡水喝，腰細肚腩不見

快節奏的工作讓我養成了暴飲暴食的習慣：不餓就想不起來吃飯，餓了就會狼吞虎咽。於是日復一日，脂肪全部堆積在身上，最胖的時候竟達到148斤！曾經最愛臭美的我，竟然能受得了這樣的形象！就連老公都不忍直視我的形

直到我常常感覺胸口發悶，老公看我因為肥胖身體出現問題，很鄭重的告訴我：老婆你要減肥了！

好吧，減肥。運動累死了，堅持了半個月，瘦了五斤，可是一偷懶，體重噌的一下又回到解放前！那就節食吧，大魚大肉神馬的一概不吃，可那種感覺，就像折翼的奧爾良烤翅！

在我快要對減肥失去信心的時候，老公送給了我一種減肥方法，真的很有效。

我的目標是下面這樣的，腰細馬甲線，加油！

一小捏兒魚腥草（鮮品農貿市場有售，干品中藥房有售）、一個梨（雪梨或豐水梨最佳）、幾顆川貝、冰糖適量（單晶冰糖便於控制量）

做法：1.洗凈去皮去核切塊備用；

2.川貝洗凈備用；

3.魚腥草洗凈放入砂鍋加4/5鍋水，小火煲至15分鐘，用細網漏勺或紗布濾去藥渣，只取湯水備用

4.在魚腥草湯水中放入川貝、塊、冰糖，小伙煲至川貝和塊軟爛，用碗盛出，代茶飲連飲三天不適會緩解。

乾咳、痰咳配合治療藥物效果倍增。

中醫認可的減肥小妙招，讓你輕輕鬆鬆減肥，前提是一定要堅持。用它泡水：1個月瘦了16，肚腩不見大便通暢！

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