老人變矮，警惕骨質疏鬆症
在我們的日常生活中，有一種說法叫「老縮」，意思就是人老了，身高總要比年輕時矮一些。人到老年，身體內各器官功能退化，骨質疏鬆也悄然發生。很多老年人身高變矮的罪魁禍首也正是骨質疏鬆。據統計，80 歲以上老人90%都患有骨質疏鬆。當老人的身高比前1 年降低2 厘米，或是比年輕時低了3~5 厘米，就需要警惕是否患了骨質疏鬆症。
骨質疏鬆為何會造成老人身高變矮呢？原來，人的軀幹由脊柱支撐，椎體骨主要由松質骨組成，骨質疏鬆也最容易發生在松質骨。當松質骨內的骨小梁變薄、減少、消失甚至形成空洞時，骨骼的強度、抗壓的能力就會大大減低，椎體骨的承重機能也會減退。這時在不經意中，時常會發生一些微小的骨折，比如老年人在做一些扭轉身體、彎腰持物等動作時，突然感到腰痛，就可能發生了脊椎的壓縮性骨折，甚至自己的體重都有可能使椎體受壓變形、短縮。
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