蔬菜也能榨豆漿，能養肝明目還補血，老人孩子都愛喝
蔬菜做豆漿，好多人不喜歡做，也有好多人不知道。其實，蔬菜可以做很多種豆漿，只有是你喜歡的蔬菜才行。一般蔬菜做豆漿，都用硬質的蔬菜，比喻：南瓜、胡蘿蔔、芹菜等等，加一點豆類在裡面一起榨，如果家裡小電器功能先進的話，可以預約做早餐喝，比喻：預約豆漿機、預約破壁機等，都是預約的早餐神器。
今天給大家介紹的一款《胡蘿蔔枸杞豆漿》，裡面的豆類不是黃豆，而且我們新疆特產鷹嘴豆，它可是新疆人的大愛，鷹嘴豆在補血、補鈣等方面作用明顯，是糖尿病、高血壓患者的最佳食品。現在都有鷹嘴豆奶粉了，尤其受到老年人的歡迎。這款《胡蘿蔔枸杞豆漿》， 胡蘿蔔富含能在人體內轉變成維生素A的β胡蘿蔔素，具有保護眼睛，抵抗傳染病的功效，枸杞養肝明目，補血養心。而且味道很不錯，做起來輕鬆又方便。每天早上製作一杯營養的豆漿，開啟健康活力的每一天吧！
※0到6歲為孩子視力發育的關鍵期，在孩子生長發育的過程中
※補血食物排行榜，紅棗竟然不在榜上！
※紅棗干吃白白浪費營養，換種吃法功效翻倍，補血養顏，止咳潤肺！
※豬身上的這個寶，女人要常吃，補血補鐵防衰老，營養是雞蛋20倍，成本不到5元錢
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※夏天裡這種樹渾腎都是寶，葉子泡水喝能養肝，果子煮粥吃能補血
※女人經常喝這幾種粥，不僅能健脾養胃補氣補血，還能美容養顏！
※這碗魚膠補血湯，女人都需要，還能抗癌！
※補血不一定要吃肉，蔬菜也能養氣血
※女人不想老，姨媽走後拿「它」泡水喝！補氣補血，還能保養卵巢
※很多人喜歡的這種下飯菜，在家也能做，補血，養血，還能養腸胃！
※菠菜也能這樣吃，美味又補血，健康又養生
※補血不一定要吃肉 蔬菜也能養氣血
※吃豬肝不僅可以清肝明目，還能養血補血，趕緊讓家裡人知道
※豬蹄湯還能這麼做？祛濕健脾，補血滋潤，女人要多吃，還能變美哦
※蔬菜也能補血，血虛的人要多吃
※給孩子補鈣就要多吃它，補鈣補血還健腦，比骨頭湯還滋補
※這菜是「補血能手」，比阿膠都養人，刮脂瘦肚子，美白補水皮膚好
※春季吃它最補血，養肝還明目，和韭菜一起炒，老公吃得連湯汁都不剩
※吃這款粥，既能補血，又可以養生，大家都愛吃
※冬天女人多吃這道菜，能驅寒除濕，補血又補鈣，常吃還能美容養顏
※女人都愛吃這蛋糕，又香又軟還不那麼甜，健脾補血不長肉！
※春天女人不吃這菜太可惜，兩塊錢一斤，不僅補鐵補血讓你面色好，還能養肝瘦身延緩衰老
※春天就該多喝它，十塊錢能煮一大鍋，安眠，治痛經，還能補血養顏，是女人最佳滋補甜品
※原來韭菜和它才是絕配，男人吃了排毒養腎，女人多吃補血還瘦身！