怕胖？取代膨化食品的最好零食是他們，營養又健康
吃貨妹紙們免不了隨時隨地手捧一堆零食，不然整個一天下來渾身不自在，當時是過了嘴癮，漸漸地卻發現自己的身體突然變了形~oh，天呀，我不要變成「大肥豬」那麼姑涼們怎麼避免這些尷尬呢？其實換一種健康的零食就可以避免了。那些膨化食品最好少吃一點。
堅果一：松子
松子中富含大量的維生素，可以幫助我們腸道吸收消化，不同品質的松子都通過了精心的篩選，為我們帶來最正宗的美味。一些松子進行了高溫油炸，而一些松子選擇低溫烘炒，保持他們最正宗的味道，為我們帶來特有的口感。
堅果二：開心果
在一個就是開心果啦~因為它富含大量的維生素，所以美味的開心果可謂是健康零食必備之選。開心果一般酥脆可口，經過高溫烘烤處理，展現出原有特殊的香味，作為日常的零食之一，非常合適。所以，就連小編和閨蜜們都是非常愛吃的一個。
堅果三：巴旦木
巴旦木的口感非常純粹是很多女生都喜歡的一款堅果吃起來也更加方便一些，鬆脆爽口，不但它的色澤很淳樸，果肉也是非常的厚實，不用藉助其他的撥殼神器，便可以品嘗到它獨特的美味。不過呢，表面總會出現油油的東西，吃完後記得要好好清潔一下手，不然黏糊糊，很不舒服。
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