孩子不能經常吃蝦

人在世間，要經過春夏秋冬，風吹雨打，要說孩子不受一點寒涼，一般是不太可能的。只是大多數孩子受寒受涼後，也就是拖拖鼻涕，打幾個噴嚏，不用處理，幾天後自己就好了；即使發燒，也是低燒或中燒。但有的孩子，稍微一受涼便高燒不退，讓家長十分擔驚受怕。

我朋友妹妹的孩子正是這種情況。有一天，我在友人家見到這個孩子，他嘴唇鮮紅，個子瘦小。閑聊中，我問及孩子的日常生活細節，得知孩子的母親認為桂圓

補血，居然每天都要給孩子吃10來顆；因為孩子的父親愛吃蝦，他們家的餐桌上幾乎天天有蝦，孩子自然也跟著吃了不少；另外魚也為他們家中餐桌上的家常菜，即使孩子不願意吃大人也要哄他多吃幾口。

桂圓產於南方。南方多熱，七月的夏日更是驕陽似火，桂圓在那時成熟，得季節的火氣，人吃後也必然增加人體的火氣，偶爾食用無妨，可天天吃它，體內必然火旺。另外，

蝦在古代醫學名著《名醫別錄》中是被定為下品的，《本草綱目》中也記載：「蝦，甘，溫，有小毒」，「小兒及雞、狗食之，腳屈弱」，「動風，發瘡、疥冷積」，「動風熱，有病人勿食」。

這裡暫且不說古代醫家的經驗，

單純看蝦，它的形狀如同人體的脊柱，蝦是水中動物，腎主水，吃蝦能激發人體的腎氣從經絡外泄。督脈沿脊柱循行，負責脊柱的營養供應。足少陰腎經本與督脈相通，食蝦可抽提督脈之氣，使其沿足少陰腎經外泄，所以古人用蝦來壯陽。

因為人體本該儲存的督脈與腎經的精氣被蝦激發，向外以供人體使用，所以人們吃了蝦之後，往往會感覺身體更有活力，但從健康的長久角度看，這等於是提前預支了人體的精氣，長期這樣下去，甚至會為身體埋下隱患。

吃桂圓和蝦直接導致了這個孩子的內熱，

找到了病根，解決問題就容易多了。我囑咐孩子的母親多給孩子吃骨頭湯、青菜粥等常規食品，盡量不吃魚、蝦、桂圓、炒制與烤制食品。改變飲食習慣，平衡孩子的體質，一段時間後，孩子自然就不容易發高燒了。

這個孩子後來確實沒有再經常發高燒了，倒是有一次因感冒咳嗽去醫院治療，醫生採用抗生素靜脈注射，注射後孩子臉色發白，明顯是寒涼。她母親見狀，第二天就沒有再讓醫生給孩子使用抗生素。改用甘草類止咳糖漿，咳嗽很快消除了。一年後在友人家再次見到這個孩子，他已經長高了許多，非常健康。

蝦味道鮮美，孩子難免受到誘惑。健康的孩子，平時偶爾吃一些也無妨，但絕不能每天都給孩子吃，而且一次也不能讓孩子吃得過多；而容易發高燒的孩子，則不管在何時何地，都要嚴格禁止食用。

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版權聲明：文章摘自《不生病的智慧2》欒加芹著，如侵權請聯繫我們刪除。

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註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用。

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