喝什麼茶更養生呢？

喝什麼茶更養生呢？

回答：沒有更養生，更適合，或許是對的！

愛好

我們可以把喝茶看成一種愛好，不論動力源是養生也好，上癮也罷！總之，我們找到了一種喝茶的動力，慢慢的變成一種生活了，

喝茶本身就是一種養生

喝茶，在我們看來，這種行為原本就是一種養生的。

在一個下雨的日子，邀請幾位好友，大家坐在一起，不是打麻將，不是喝酒，而是在一起喝茶，豈不是更是愜意。

泡茶，需要準備好合適的水，選取合適的蓋碗大小，投入合適的茶葉分量，用開水沖洗蓋碗、杯子、公道杯，開始洗茶、泡茶、分茶，每個環節之中都需要耐心、細心，在每次的泡茶過程之中都能讓你更具耐心和細心。

所以，泡茶更是養心！

喝茶，不像動作片，更像是文藝片！

出湯，拿起公道杯，順眼看看湯色，「嗯，正好！」

拿起杯子，先壓一口茶湯，茶湯的那股融化感覺，四散而去，舌根更是能體會到甘甜的滿足，有些陳香，有些生津，還可以回味到木香。

只有寧靜才可以心靜，才能慢慢的體會到茶葉的滋味和香氣。而不是心浮氣躁的一口下去，那樣也許只是為了解渴，而不是坐下來喝茶。

養生，更多的在於養心！

普洱熟茶，可以控制油脂！

喝茶，能讓人更安靜，更豁達，在心的旅程之中，是一輩子的伴侶。

當然，你有了普洱熟茶的陪伴，更能讓你的身體健康，熟茶可以有效的控制你身體的油脂。同時配合你合理的飲食習慣，日常的健身運動，那麼就可以從養心到養生，讓你自己達到道骨清風，說吧，你想活多久！

喝茶，既然喝，就要喝好的茶葉，好的茶葉可以幫助你協調身體，更加健康。而差的茶葉，則是反的，不僅不會讓你更健康，更會損害你的健康，讓你的胃，讓你的身體痛不欲生。

好的普洱熟茶，則是需要用春茶進行發酵而成，茶餅的味道有股陳香的味道，泡的時候，出湯後，聞下蓋碗的味道，一股濃濃的蜜香，很棒，公道杯亦是如此。那樣的茶，才值得一喝，值得我們去追尋。

喝到口中，似有陳香，茶湯融化四溢，喝下去，整個身體舒服沒有不適感，舌頭上面還是有生津和回甘的。

好茶，讓人愉悅，讓身體更舒服，更健康！身心健康！

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