房事前吃點這個補腎配方，30分鐘最少！
現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。日常壓力如此之大、社會節奏如此之快，以至於我們在日常生活中已經覺得特別累了，慢慢的精力也不足以支撐我們的身體了，腎虛就會悄然找上門來，其實壯陽補腎的方法很簡單。
羊腎為山羊或綿羊的睾丸，又稱羊外腎。有補腎、益精、助陽作用，腎虛宜食之。明代李時珍認為，羊腎「主治腎虛精滑」。
食用一些羊腎，可緩解陰莖不舉之症。羊腎含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B族、C、煙酸和性激素等豐富的物質。中醫認為羊腎性溫、味甘，歸腎經。專於補腎氣，益精氣及強壯之用。那麼，羊腎適合什麼人吃呢？
這樣搭配補腎壯陽給力
組成：羊腎1對，沙苑蒺藜60克（微炒），桂圓肉60克，淫羊藿60克（去邊毛，油炒），仙茅60克（泡去糯米汁赤油），玉米60克，酒1500毫升。
製法：上藥研碎置瓶中，用酒浸泡。
用法：7日後取出，棄藥渣，隨意適量飲。
功效：補腎壯陽，強筋壯骨有奇效。
※男人補腎壯陽最簡單方子，治腎虛「第一名」
※每天吃點這種黑乎乎的東西，補腎又壯陽，女士莫進！
※一喝就有效果的補腎湯，材料誰處可見
※男人「小兄弟」老是不努力，來點這個補腎，給兄弟打氣
※這種男人的補腎方子，民間稱為房事寶
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