肝病最怕的幾種鹼性食物，每天吃一點，遠離酒精肝，肝硬化

肝臟具有調節血氣的作用。紅棗內含有三萜類化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性，並提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用。紅棗水護肝早已不是新鮮事，有實驗表明，每天給肝功能差的人喝紅棗水，持續一周可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒、排毒的效果。

黑芝麻能提高機體抗氧化能力，預防肝纖維化，肝纖維化是肝病向肝硬化、肝癌轉化的過程，抑制肝纖維化，就能減少肝硬化、肝癌的發生。黑芝麻中的多種營養素具有良好的解毒功能，能拮抗多種有毒重金屬汞、鉛、苯、砷等物質，和一些有害化合物，從而減少環境中有毒物質對肝臟的傷害。

喝蒲公英茶有助於幫助清血，清除體內的毒素，對皮膚也是有好處的。多喝蒲公英茶可以增強肝臟、膀胱的功能。也能消水腫，幫助排出腎臟結石。

桑葚果乾當做茶葉來泡茶飲用，有那種甜甜的香香的水果味，喝了可以清新口氣去除口臭。經常喝還可以輔助治療內熱消渴、腰膝酸軟和耳鳴目暗等癥狀。

對於那些風濕骨痛、有關節炎和肝腎陰虛的人喝此茶，可以幫助治療和預防。男女皆宜的茶，如果堅持喝下去可以緩解衰老，讓皮膚看起來更有光澤。

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