深埋在土裡的蔬菜有大功效，常吃一點，燃脂減肥瘦到兩位數
不知道大家看到這個標題會不會蒙圈呢，是什麼蔬菜有這麼大的功效呢，可以輕鬆溶解脂肪，那小編就不給大家賣關子了，這種蔬菜就是冬筍。
冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素，能促進腸道蠕動，既有助於消化，有能預防便秘和結腸癌的發生。對肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用；但兒童、尿路結石者、腎炎患者不宜多食。
下面小編再和大家分享一些具有燃脂效果的小食：
要說什麼食物吃了對女人好，紅豆薏米粉一定要上榜，紅豆和薏米的結合真的很完美，一邊能夠幫女性補血養心，另一方面又能排出身體里的濕氣和宿便，讓女人逐漸擺脫面色萎黃、肥胖的身體狀況，越吃越美越吃越苗條。
冰糖醋（減肥瘦身、消食降壓）
材料：冰糖150克，香醋250克。
做法：將冰糖搗碎，放入瓶內，再倒入香醋浸泡至溶後即可服用。
每日三次，每次(飯後)服10毫升。
藏在身邊的脂肪「死對頭」, 每天嚼一點, 濕氣全無大肚腩也沒了
苦蕎茶
苦蕎有「鹼性食物之王」的稱號，所以經常喝它可以慢慢改善易胖的酸性體質，將這種體質轉化為健康不易胖的鹼性體質，可以清除體內的多餘油脂，自然而然瘦下來。
紅薯已經成為了越來越受人歡迎的粗糧食物了，吃紅薯可以補五臟，滋補身體，改善皮膚乾燥，眼睛乾澀，大便乾結的問題，腸胃健康，慢慢就變瘦啦。
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※肚子肥滿胖嘟嘟，別貼秋膘啦！吃幾種刮油食物，抹掉游泳圈
※藏在身邊的脂肪死對頭，每天嚼一點，濕氣無、大肚腩無
※濕氣纏身無精打采，堅持常用它泡水喝，排濕解毒遠離濕氣
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※減肥多吃這幾種「刮油」蔬菜，能有效減肥
※夏天多吃一種蔬菜，有很大功效，可以降壓降脂、促進食慾！
※三伏天！多吃此種常見的蔬菜，減肥利水，甩掉肥胖一身輕鬆！
※這種蔬菜加上耗油炒，不僅美味，還有抗癌功效，一定要多吃
※三月不減肥，四月徒傷悲，減肥最佳輔助的蔬菜，竟然是一種野菜，好吃有營養！
※這幾種蔬菜能有效減肥，非常的「刮油」
※它是蔬菜中的胰島素，多吃一點，血糖不升反降
※埋在土裡的蔬菜，9塊錢一斤，吃一頓刮三天油，減肥吃正合適！
※高血脂不用怕，每天吃點這幾種蔬菜，茶降脂效果很好！
※一個普通的蔬菜，具有養胃降糖的效果，一定要多吃
※減肥期間吃這「三種」蔬菜，最好不過了，幫助「刮油」很有效！
※這三種長在土裡的蔬菜，是天然減肥菜，每天吃一次，越吃越瘦！
※醫生提醒：減肥多吃這幾種蔬菜，全身瘦一圈，效果非常好！
※蔬菜中的減肥皇后，減肥的人可以每天都多吃一點
※要想瘦的快，多吃這一種零卡路里的蔬菜，燃脂刮油，效果好
※減肥餐里常見的蔬菜，燙一燙就可以上桌，平時多吃，腰圍越來越細
※這種碰了會手麻的蔬菜，有降血壓血糖的功效，在市場上只賣三元錢
※它兩塊錢一塊，是蔬菜也是糧食，簡單一拌就特好吃，總也吃不膩，女人常吃減肥潤澤肌膚
※這種蔬菜營養比大白菜還高，吃再多都不怕胖，減肥的人有口福了！
※這些「零脂肪」蔬菜減肥效果最好，多吃這些，輕鬆減掉肚子上小贅肉！