吃橘子時這部分扔掉,就相當於白吃了
許多人吃橘子時,都習慣將橘瓤外的白色筋絡摘掉,其實,這種吃法是不科學的,橘瓤外的白色筋絡是「橘絡」,有通絡、化痰等效果,可輔助治療慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病,對久咳引起的胸脅疼痛不舒也有很好的輔助治療效果。
性味歸經
性溫,味甘、酸,入肺、胃經。
養生功效
【降低血壓】橘皮中含有的橘皮苷可以增強毛細血管的韌性,降低血壓,擴張冠狀動脈,是預防冠心病和動脈硬化的佳品。
【美容養顏】橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,後者可消除疲勞。
哪些人能吃,哪些人不能吃
一般人均可食用,尤其適合高血壓、冠心病、心腦血管病患者。
風寒感冒咳嗽、脾胃虛弱、女性生理期者及產婦不宜食用。
營養成分表(每100克可食部)
營養師的話
1.吃完橘子後1小時內不宜喝牛奶,否則會影響消化。
2.橘子不宜食用過多,否則容易導致機體功能紊亂,促發口腔炎、牙周炎等。
3.橘子不宜在飯前或空腹時食用。
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※吃了這麼多年西紅柿,大部分人相當於白吃,只因一點沒做到!
※吃這麼多年芹菜,很多人卻吃錯了,真正降血壓的那部分都被扔掉了
※白菜吃了幾十年,卻不知這是個寶,大部分人都把它扔掉了,太浪費
※南方盛產的椰子,只吃了一部分,卻都把最值錢的部分扔掉了!
※這麼多年的茄子白吃了,茄子最好的部分沒吃到!它比葯管用!
※水果有一部分爛掉了,切掉還能再吃嗎?
※只是一份簡單的西紅柿炒雞蛋,卻讓大部分人都做錯了,你的這道菜白吃了嗎?
※月子餐竟然要這樣吃?大部分媽媽都吃錯了
※大部分吃貨都不懂這種美食怎麼吃,看完你就會了,你吃過嗎
※水果爛了一部分,把爛的削掉還能繼續吃嘛?
※這才是豬身上最好吃的部分,五花肉什麼的都弱爆了,你吃過嗎?
※南方盛產的椰子,很多人只吃了一部分,最後卻都把最值錢的部分扔掉了
※大部分中國吃貨都不懂這種美食該怎麼吃,看完就懂得吃了,你們有沒有吃過
※蘋果爛了一小塊,削掉以後,剩下部分能不能吃?專家說出了真相!
※這樣吃雞蛋早晚患上尿毒症,大部分不知道還在傻傻吃!
※這種水果外殼堅硬,很多人不會吃,嘗一點甜頭後,把珍貴部分丟掉
※冷知識:蘋果爛了一小塊,削掉以後,剩下部分吃了會發生什麼?
※蘋果爛了一小塊,削掉後,剩下部分能不能吃?
※平時這幾種大部分人喜歡吃的零食,竟然是這麼不安全的,看完你還敢吃?
※吃芹菜的時候,很多人都把最好的部分扔掉了,實在可惜