立秋要養胃，常吃這幾種鹼性食物，修復胃黏膜慢慢養好胃！
胃就像一部每天不停工作的機器，只有胃健康才能吃嘛嘛香，所以要及時養胃。有腸胃疾病的人，或者是經常感到腸胃不舒服，餓了胃不舒服，吃飽了或者是食用甜食、油膩食品等也不舒服，小編告訴你一些養胃的食物。下面我們來一起看看吧！
猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含維生素的優質良品。具有抗癌、增強免疫力、降低膽固醇等功效。它還有「養胃聖品」的稱號，它能夠養護腸胃，助消化，對胃炎、胃癌、食道癌好、胃潰瘍、十二指腸潰瘍都有很好的療效！
紫薯是養胃的食物，富含特別容易被人體吸收消化的蛋白質、氨基酸，能促進腸胃健康。 其富含的膳食纖維能消食化積，增加食慾，尤其是腸胃病和感冒病人，多喝紫薯粥可調理身體。 紫薯雖然養胃，但不要在空腹時吃太多，容易刺激胃酸的大量分泌，易引起腹部不適。
小米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、鈣、鐵、鉀、鎂等營養元素，其營養豐富，多食具有開胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑澀補精之功，對於少年白髮、婦女產後虛弱、病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。
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※養胃等於在養命，常吃這幾種鹼性食物，修復胃黏膜，不再胃酸胃痛
※吃藥養胃不可取，多吃這些食物，修復胃黏膜慢慢養好胃
※多吃這些不起眼的食物，修復胃黏膜慢慢養好胃！
※胃酸胃痛要重視，多吃這幾種鹼性食物修復胃黏膜，養胃更護胃
※胃酸胃痛常發作，多吃這幾種鹼性食物，養胃更護胃，修護胃黏膜！
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※這幾種鹼性食物是「養胃高手」，每天吃一點，健胃養胃修復胃黏膜
※胃病要靠養，每天吃點鹼性食物，修復胃黏膜，養胃更護胃！
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※胃不好要靠養，平時多吃這些鹼性食物，修復胃黏膜，遠離胃痛胃酸
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