光敏性食物之葡萄柚白癜風可食

葡萄柚是一種芸香科、柑橘屬植物，小喬木，枝略披垂，無毛。葉形與質地與柚葉類似，但一般較小，翼葉也較狹且短，嫩葉的翼葉中脈被短細毛。總狀花序，稀少或單花腋生；花萼無毛；花瓣比柚花的稍小。

果扁圓至圓球形，比柚小，果皮也較薄，果頂有或無環圈，瓢囊12-15瓣，果心充實，綿質，果肉淡黃白或粉紅色，柔嫩，多汁，爽口，略有香氣，味偏酸，個別品種兼有苦及麻舌味；種子少或無，多胚。果期10-11月。

【營養價值】「葡萄柚飲食」是一種30年前在西方國家倍受女性推崇的減肥食譜。美國一項最新研究發現，這種飲食方法確實有其獨特減肥療效。葡萄柚能夠滋養組織細胞，增加體力，舒緩支氣管炎，利尿，改善肥胖、水腫及淋巴腺系統之疾病，抗感染。治療毛孔粗大，調理油膩不潔皮膚。振奮精神，舒緩壓力，催眠。抗沮喪、抗菌、開胃、消毒、使病理現象消散。深層凈化油性暗瘡和充血的皮膚，促進毛髮生長和緊實皮膚跟組織，同時也有強化肝功能的作用，膽結石，增進食慾，美白，抗蜂窩組織炎，減肥，月經不順，增進記憶力，凈化思緒，減輕憂鬱不安，抗菌等。

葡萄柚還屬於光敏性食物之一，所以對於白癜風患者來說葡萄柚這一美味又營養的水果是大家的首選哦，孫金奎提醒大家不用擔心加重病情，光敏食物對於白癜風的治療具有一定的治療意義，對白癜風的康復有幫助。

葡萄柚，又名西柚，有豐富的果肉，汁多，味道偏酸但是十分清香，因而頗受消費者青睞。

【食用處理】

1.用水果刀切掉一個帽子。

2.刀底端順果皮由上至下劃口，6下。

3.這樣就可以像剝橘子一樣剝開一個葡萄柚了。

4.掰開，撕掉所有的白色薄膜。

葡萄柚的精油成分都在果皮上，剝掉的皮稍微揉搓一下會產生更多精油，放進冰箱就是安全又好聞的除味劑。葡萄柚既可直接食用，也可以榨成汁，還常被加工成化妝品或者護膚品。

葡萄柚含有豐富的營養成分，比如蛋白質，維生素，葉酸，膳食纖維，無機鹽等等，常被食用以促進消化，促進減肥，利尿排毒，養顏美容，亮發祛濕，降血脂降膽固醇等等，非常適合減肥人士，高膽固醇患者，發質差，髮根疏鬆者和女性食用。【食用禁忌】

1.葡萄柚生性偏寒，如果體寒嚴重，體質虛弱者則不宜食用葡萄柚。

2.服用藥物的同時不要食用葡萄柚，尤其是服用高血壓藥物，降血脂藥物，心絞痛藥物的時候不要食用葡萄柚，因為葡萄柚可能會增強藥物的功效，反而會引起危險。

3.吃葡萄柚的時候要注意控制分量，避免鉀攝入過高，造成腎臟負擔。

4.葡萄柚因含有過多的檸檬酸，不宜食用過量，亦應避免與牛奶同食。

5.葡萄柚和螃蟹同食會引起身體不適。

所以雖說對白癜風患者有好處但是其他不能吃的人還是要多多注意了，當然不論什麼都不能吃多大家還是要科學飲食哦，在此祝白癜風患者早日康復！希望上述豐富了大家的飲食，讓白癜風患者飲食不再單調，下次來講葡萄柚的各種美食做法，敬請期待哦~

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