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喝這些頂飽又減脂,減肥的同時還能給身體排毒!

雖然已經過了草長鶯飛的陽春三月,但是人們對「減肥」兩個字卻是永無止境的,不管是節食還是運動,總之只要能讓自己身上的肥肉離自己遠一點,任何方法都是值得一試的。其實在小編我看來,肉不是一天長起來的,自然也不會說一天就下去,減肥這事還任重而道遠的。給大家推薦幾種適合在減肥期間喝的飲料,幫助大家鞏固減肥成果。

關注減肥的人對「大麥若葉青汁」這個名詞應該不算陌生,因為這算得上是當下微商中最火爆的一款減肥產品了。這是來自日本的一種減肥飲料,主要是由大麥、甘薯、甘藍等嫩葉磨製而成。因為其中含有豐富的營養元素,經常飲用可以有效排除身體毒素、清腸減脂,是減肥期間的好搭檔哦。

第二種推薦給各位減肥的小仙女的及時蘋果荷葉茶了。自古以來,荷葉就是一種瘦身的首選飲料,其實所有和荷花有關的東西,如藕、荷葉都有通便利尿的作用。而荷葉中含有一種叫做荷葉鹼的物質,可以有效清除堆積在體內的多餘脂肪。

最後介紹減肥飲料是山楂茶,這也是小編最喜歡的一款飲料了。山楂中的酸性物質一旦被人體攝取,就會促進身體的新陳代謝的速度,加速脂肪的消耗速度。而解脂酶的存在,也可以讓人體內的多餘脂肪快速分解。但是山楂茶也不適合多喝,會導致消化系統吃不消的。


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