沒人知道它是「純天然解毒王」,每天吃一些,肝炎肝病不攻自破
俗話說,養肝就是養命,肝不好,未老先倒!肝臟作為我們人體重要的臟器之一,也是身體里最強大、功能最多的器官。女人「肝」凈才漂亮,男人「肝」凈才有活力!今天我們就一起來看看,有哪些食物是養肝護肝的法寶吧!
農村遍地沒人要的蒲公英,是天然的「養肝王」,它的葉子晒乾了,泡水喝,尤其善於清肝熱、敗肝火,解肝毒,幫助清潔和保護肝臟。
濕氣重,百病生。濕氣最傷脾胃,而脾胃不適又傷肝,其實身體的各個器官是相互影響的。而夏天多雨濕熱,濕氣特別重,喝赤小豆薏米茶有不錯的健脾祛濕的作用,還能消水腫瘦身。
黑蒜是經過發酵的蒜,軟糯香甜,沒有生蒜的刺激味,經常食用,對身體很有益,可有效有助肝臟排毒,進而起到保護肝臟的作用。
久視傷肝,現代人天天對著電腦和手機,眼睛乾澀一直是疲勞的都會影響到人體的肝血,這個石竹枸菊茶,能清熱降火,養肝明目,適合長期對著電腦和手機一族。
醋泡黑豆完全保留了黑豆的營養成分。同時,黑豆經過長時期的醋漬,變得柔軟可口。不僅能養肝護腎,還能美容減肥,且酸味入肝,常食對肝臟很有益。
交際應酬在所難免,抽煙飲酒會對肝腎造成嚴重損傷,而牛蒡因含有大量的粗纖維,能快速有效吸收體內毒素,起到了保護肝腎的輔助作用。牛蒡茶不僅是便秘茶,也是保護肝腎的佳品
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※肺部的「清道夫」來了,每天泡水喝點它,清除肺部毒素告別肺病
※天然解毒王,肝病「死對頭」,水裡撒2把,給肝臟做個大掃除
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※肝臟的「天然解毒王」,每天堅持吃一點,肝病不攻自破
※它很醜,卻是肝臟的「天然解毒王」,每天喝一點,肝病不來找
※天然「解毒王」,肝病的「死對頭」,每天吃一點,肝病不攻自破!
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※別看它丑,卻是肝病的天敵,每天吃點,排毒養肝,肝病不攻自破
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