太極拳如詩如畫的境界！

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太極拳如詩如畫的境界：

有內涵，有氣勢！

初學太極，

規矩最重要，沒有規矩不成方圓。

中等水平時候，

功夫最重要，下功夫，

才有功力，太極拳才有了「用」。

高級階段，

意境最重要，

意境是把功夫轉化為修為，

轉化為生命元素的滋養天地，

把「用」轉化為「不用，

不用之用，

就是生生不息之用。

練太極拳是一種藝術創作。

也可以認為是一種行為藝術，

這種行為藝術可以給別人看，

對別人起到感染作用。

更重要的是給自己感受，

是自己感染、感動、感懷。

意境就是太極拳

讓自己產生深刻感受的氛圍。

太極拳的意境大致有三重標準：

一是渾厚、二是高遠、三是空靈。

渾厚，

就是太極拳要練出內容，

練出氣勢。

太極拳雖柔和，

但太極之理其大無外，

其小無內。

從拳架中要洋溢著無限生機與活力，

內勁、內氣源源相生，

並從自然界中不斷吸取原料。

高遠，

即練拳的格局要大。

不為功利所囿，情懷、胸襟要大，

思維無限，眼界無限，高遠無所礙。

有高遠，太極拳騰挪空間才大，

以太極之道，行天地之間。

空靈，

即練拳要有靈性，能返璞歸真。

「空」是去掉後天的種種束縛，

一種自由自如的境界。

研習太極拳就是為了獲得身心的自由，

進入空靈之境，才得太極自然之道。

在太極拳的三個如詩如畫的境界中，

錘鍊得從容、大氣，

此時，方得太極拳真味！

每天下午6點全是太極視頻與音樂

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