營養指南: 雞蛋湯里加三種東西: 就會成為天然的補腎葯! 你知道嗎?
腎是人體的主要代謝功能，很多男性都會出現腎虛的癥狀，生活中有很多補腎的方法。那麼，男性補腎的方法有哪些呢?
腎虛常見的癥狀夜尿頻繁夜尿次數超過2次，或尿量超過全天的1/4，就屬於夜間多尿。嚴重者1小時尿1次，且尿量接近甚至超過白天尿量。白天小便正常，但是夜尿很頻繁，大多都是腎氣虛弱的表現。
性功能下降中醫認為腎藏精，可以對身體各器官起到滋養的效果，而且腎精分為腎陰和腎陽，二者相互配合、相互制約，一起調節身體的生理平衡。如果這一平衡被打破，男性的性功能就會受到影響，可能會出現陽痿、早泄等一系列疾病。腰痛
備用的花生粒。配料。把泡好的花生粒瀝干水分。把花生、花椒、桂皮、薑片、蔥段等全放入砂鍋里，加入適量的清水，用大火煮開後，改用小火煮至熟透，加入適量的鹽調味即可。煮好的鹽水花生涼拌土豆片
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