降脂不能只靠食物，氣泡水也是重要選擇

血脂是血漿中的中性脂肪和類脂的總稱，廣泛存在於人體中。他們是生命細胞的基礎代謝必需物質。血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化，冠心病、胰腺炎等。血脂水平下降會使得心血管疾病的發生率和死亡率隨著血清總膽固醇和LDL膽固醇水平的下降而下降。

所以，降血脂，是促進人體健康的重要方式。

一般降血脂的方式都是用食療，合理的膳食營養措施包括總的能量攝入平衡、膳食脂肪佔總熱量的合理比例、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸及多不飽和脂肪酸的比例。利用食物的合理搭配促進血脂代謝，輔助降低血脂有很大的幫助。但是，降血脂不能夠只依靠食物。

降血脂不能只靠食物

首先，多數血脂異常的發生與不健康的生活方式有關；二是食物中的降脂成分有限；再者就是食物只能夠作為養生保健手段來預防疾病，並不能夠代替葯療。最後就是不同的食物，降脂成分也不同。

輔助降脂，喝氣泡水有很好效果

氣泡水是一種有著清新的口感、細膩的氣泡的水，具有抑制食慾、消除便秘、阻斷糖類與脂肪的吸收、中和身體中的酸性等多種作用。

氣泡水進入人體後，產生的碳酸根離子有很大的作用。在人體血液或者細胞中，能夠舒張血管，調節身體組織細胞中的含氧量，促使血紅素釋放氧氣到身體組織細胞，繼而促進新陳代謝，降低身體的不良膽固醇，有效的緩解三高問題。

氣泡水還有很多其它的作用，它可以穩定神經與精神，放鬆肌肉，擴張支氣管，修復皮膚和細胞組織，還能夠促進呼吸平衡。經醫生論證，還能夠治療胃食管反流病。氣泡水經血液科檢驗師陳憲章醫師推薦，多喝它可以有助於降低膽固醇，預防心腦血管疾病的發生。

科學降脂，食物與氣泡水搭配，改善人體血管脂肪含量，還你一個健康的身體。

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