安徽寶媽產後胖到158斤，因被嘲笑3個月減肥瘦到97斤，瘦下來其實沒那麼難

我是來自安徽的一名寶媽，我之前曾經也為自己的身材驕傲過，體重95斤，對於我來說簡直是太easy了，結婚一年後我和老公決定要個小孩，當時沒有想到我產後體重會達到158斤，我也知道產胡會胖，可是沒想到做胖子會有這麼多的艱辛呢？每當我照鏡子我內心都很失落。。

為了減肥，吃了不少苦。剛開始節食，早餐不吃、午餐吃水果，晚餐只吃蔬菜沙拉！結果經常餓得兩腳發軟、眼冒金星、經常喘不過氣來！一個月下來，沒瘦幾斤，身體卻出了問題，一旦恢復了正常飲食，那體重可是唰唰唰的反彈，後來在百度上找到的一個減肥方法，叫「安特德法」，這是一種不節食不吃藥教你怎麼健康的飲食就瘦下來的方法，有興趣減肥的朋友也可以百度一下，當時抱著試下的態度，可結果讓我很 意外，我既然3個月瘦到55斤，和之前沒當寶媽之前的體重差不多。

我沒想到我可以瘦下來，但當時只是抱著試試的態度去的，現在的體重是97斤，對著樣的體重我已經很滿意了，自己還是可以瘦下來的「安特德法」還真的個有用的減肥方法，大家也可以去百度一下這種減肥方法。

瘦下來後，我自做了一種減肥茶來鞏固身材，方法很簡單，材料都是很簡單的家用食材，冬瓜與荷葉的結合具有利尿去水腫的作用。此款冬瓜荷葉茶口感醇和爽口，清新不膩，常喝具有纖體美容，減肥瘦肚，利尿通便的功效。在飯後來一杯能更加快速的消除身體多餘脂肪，清熱排毒的功效。

之前那些很少來往的說我胖的朋友，看到瘦下來的我後都是很驚訝，小蠻腰，大長腿，是多少女按們夢寐以求的啊，安美之心人人有之，以前我也有這樣的夢想，不過現在我 實現了，很多人只是嘴上說說，可是卻不行動。減肥能否成功，看的就是有沒有足夠的毅力。當我瘦身成功後，我也要感謝嘲笑我的朋友，你們的嘲笑成了我前進的動力。

其實減肥並非像姐妹們想像的那麼難，只要你堅持去做，只要你找對方法，就會很快地瘦下來，重要的是在一個堅持過程，相信很多姐妹肯定和我當初一樣，還在為肥胖煩惱著?希望我的減肥妙招「安特德法」能對大家有幫助，感興趣的朋友可以百度下只要有信心，方法正確，不拋棄不放棄，保准你也可以瘦的美美滴!

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