關注丨又燥又熱，處暑過後咋養生？記住8個字就夠了～
處暑過後，各地氣溫會逐漸由熱轉涼，夜晚雖然涼爽，但白天氣溫仍較高，空氣濕度小，此時養生的原則可以用8個字來形容：
1. 祛暑
2. 健脾
（圖片來源於網路）
陰陵泉是脾經的主要穴位，在小腿內側（如圖所示），刺激它可以改善脾虛的癥狀。
3. 潤肺
4. 護髮
※六十歲以後養生，記住這六點就夠了，想生病都難！
※00後都開始這樣養生，你卻還在熬夜？
※4月份吃這些水果就夠了，解饞又養生！
※真正的養生是啥？就4個字！看完不再糾結了
※別只忙著養生了！這3個誤區如果不關注，只能讓你白費功夫！
※過了30以後，女人應該怎樣養生，才會顯得年輕？
※男人45歲是個坎，懂得養生的人都不會再做這四件事！趕緊記住了
※天氣又濕又熱真難受，小滿養生看過來！
※夏天到，養生記住這4句話，整個夏天都好過啊
※90後養生大軍看過來！過度飲酒的那些事兒都在這了！
※夏季暑熱難耐，養生就要這6種葉子菜，哪怕只吃了1種也很好
※驚蟄過後，你該如何養生？
※立夏養生劃重點，把5件事做好，再熱的天都不生病！
※這才是最養生的一天，只需記住「1」數到「10」就夠了,大道至簡！
※春季養生，多吃這些就夠了！
※00後都開始養生，我們也是時候「春補」了！
※飯後喝茶好不好？飯後養生需注意3個講究，你做對了么？
※最養生的兩個小時你在幹嘛？難怪你一身病！看完就懂了！
※春季養生，做到這5點就夠啦！
※今天小滿，潮濕悶熱的天氣來了！養生請記住，三不吃，比吃什麼都補！