寶寶晚上入睡難？堅持做這些動作很有效！
經常會聽見很多寶媽跟我抱怨，寶寶每天很晚才睡，大人都困死了，她還爭著水汪汪的大眼睛等著跟你玩，這段時間被寶寶弄的很疲憊。
想要寶寶儘快入睡，你得每天堅持最這幾個動作才行。
1、睡前營造安靜的環境
把所有可以讓寶寶興激動的遊戲或者是動畫片都提前到飯後進行，到8點後，開始給寶寶準備洗漱，準備睡覺，在睡覺前可以給孩子講故事來幫助進入睡眠。
2.完成每天孩子睡前準備工作
先把孩子放在床上，但他完全沒有睡意時，可以先滿足他睡前的準備工作，比如喝水、或者玩幾分鐘的玩具，或者去次衛生間等等，不要著急，忙過之後再跟寶寶說，要睡覺了，然後不看孩子，陪著她慢慢入睡。
3.關燈
讓孩子躺下後，留一盞小夜燈，不說話，靜靜陪著她入睡。如果期間寶寶開口叫你，不要做過多的交流，親親說聲：寶貝晚安。你會發現寶寶很快就進入了夢鄉。然後給寶寶蓋好被子，關燈，離開。
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