感覺身體被掏空？可能是因為……
快問快答
01
為什麼體內濕氣重會引起疲勞？
答：由於在潮濕的氣候中人們會感到胸悶、氣短、頭昏、腸胃不舒服，一活動汗就出得特別多。多汗會傷氣，人會出現乏力體虛的感覺。此外，中醫認為濕氣會阻礙體內的陽氣生髮，所以會覺得很累。
02
該如何解決脾胃失調導致的食欲不振問題？
答：可以通過合理的飲食來解決，飲食要清淡精緻，色澤要勾起食慾。不妨在涼拌菜里加點醋、加少量的蒜等，但是不適合用辣味厚膩來刺激食慾，以免雪上加霜。
03
長期處於一種疲勞的狀態算不算一種病？
答：超過三個月出現疲勞的感覺，且通過休息不能緩解，又找不到什麼合理的原因，這種疲勞我們就稱為慢性疲勞；如果這種情況超過六個月，我們就認為這是一種疾病，叫慢性疲勞綜合征，需要及時進行中醫治療。
04
慢性疲勞綜合征的表現有哪些？
答：渾身乏力、關節腫痛、咽喉腫痛,經常感冒等。
「專家簡介 」
葛辛 主任醫師
北京中醫藥大學東方醫院
亞健康科
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