羅漢果泡水喝的功效 這6類人群尤其適合每天飲用
羅漢果是一種常見的水果,它的味道酸甜,營養豐富,對於喜歡這種口味的人來說是非常適合食用的,通常都是用羅漢果來泡茶喝的,那麼你對羅漢果泡水喝的功效了解多少呢?
羅漢果的食用方法
羅漢果的食法,主要採取泡茶飲用,在果兩頭,各鑽一小洞放入茶杯中,沖入開水,不久果內各種營養成分和水溶解,便是一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養生飲料。
羅漢果一般可沖泡四五次,如能挑選到圓形色褐、個大質堅、搖之不響的優質果,沖泡次數還可增加。若煲湯時放個羅漢果,會令整鍋湯清潤甘甜。
羅漢果泡水喝有什麼好處
1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺,治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。
2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓,輔佐醫治糖尿病和肥胖症的功效。
3、據醫學史書記載,羅漢果還有養陰的功效,可以潤腸通便。
羅漢果泡水喝適宜人群
1、經常吸煙、飲酒,需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。
2、演員、教師、廣播員、營業員等需保護髮音器官者。
4、長坐辦公室,呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
3、深夜加班工作,容易上火、排毒能力減低者。
5、室外活動、運動量較大,體內水分容易流失者。
6、逢年過節,為買健康禮品頭痛的人。
其他食療方法
1.治喉痛失音。羅漢果1個,切片,水煎,待冷後,頻頻飲服。
2.治肺燥咳嗽痰多,咽干口燥,羅漢果半個,陳皮6克,瘦豬肉100克。先將陳皮浸,颳去白,然後與羅漢果、瘦肉共煮湯,熟後去羅漢果、陳皮,飲湯食肉。
上面的文章主要給大家介紹了關於羅漢果泡水的功效與作用,同時還提到了它的食用方法,對於很多的病症都有治療作用。
GIF/386K
點擊展開全文
※用枸杞子泡水喝有3個功效,但這2類人不宜飲用
※蒲公英泡水喝,利尿又祛濕,這2類人卻不適合飲用
※提示:喝大麥茶可健脾養胃,尤其適合這4類人飲用
※什麼人不適合吃酵素 正確飲用才有效
※山楂干泡水,適合5類人飲用,這個禁忌也要了解
※蒲公英泡「水」喝好處多,利尿又祛濕,但是這2類人不適合飲用
※黃芪、枸杞和紅棗一起泡水喝,氣血雙補,但這類人不適合飲用
※適量的飲用白酒還有這樣的功效,但是千萬別多喝
※秋季用蒲公英泡水喝,「養肝排毒」事半功倍!但3類人不宜飲用
※哪些人群適合飲用柑普茶?功效都有哪些?
※紅棗和它泡水喝,每天一杯,健脾養胃、祛濕散熱,男女都適合飲用
※女生喝蜂蜜水的好處 怎麼飲用才有效果
※枸杞子泡水喝好處多,但也有「副作用」,尤其4類人不宜飲用
※綠茶適合什麼時候飲用
※提示:喝大麥茶可健脾養胃,但是不適合三類人飲用
※「祛火佳品」涼茶並不是人人都適合喝,這些人不宜過多飲用
※經常喝酸奶的人,這5個好處常伴你!這類人群很適合飲用
※血糖高怎麼降?這些小果子泡水飲用,竟有如此功效!一周平穩血糖
※每天適量飲用咖啡有什麼好處
※喝茶益處多,但是這些人不適合飲用