能延緩衰老的芝麻醬,別再拿饅頭蘸著吃了!看看這個怎麼吃!
小時候喜歡拿饅頭蘸著麻醬吃,香到停不下來O(∩_∩)O哈哈~~~麻醬燒餅含有多種維生素及微量元素,特別適合三高人群食用。麻醬燒餅能延緩衰老、增加皮膚彈性、促進骨骼發育、預防頭髮脫落、潤腸道。
食材明細
麵粉200克、芝麻醬、酵母粉、芝麻、椒鹽、油
做法步驟
1、用溫水加入麵粉和酵母粉中;
2、和成軟硬適中的麵糰, 蓋上保鮮膜, 餳上二十分鐘;
3、芝麻醬放入碗中, 加入適量的油將它泄開;
4、再加入適量的椒鹽攪拌均勻;
5、將餳好的面擀成長方形, 倒入準備好的芝麻醬;
6、再將芝麻醬均勻的鋪在面片上, 注意四周邊上不需要;
7、將麵皮捲起來,切成小段, 將每小段用雙手將兩端捏緊;
8、再朝中間對摺收口;
9、反過來為餅子上面,在餅子表面刷層水;
10、將它按壓在芝麻中;
11、這樣餅子表面都沾滿了芝麻, 再按壓一下固定;
12、將電餅鐺上下烤盤都刷層薄薄的油, 打開開關, 預熱,將餅子正面朝上放入;
13、蓋上蓋, 選擇烤餅功能鍵, 四分鐘後就可以了;
14、焦黃酥香的「麻醬燒餅」就完成了。
小竅門
1. 這餅子是用半發酵麵糰做出, 因此不必要等到發酵, 只需餳上二十分鐘即可;
2. 買來的麻醬比較粘稠, 因此用少許油泄開, 加入點椒鹽味道更香;
3. 包時注意麵皮擀的越薄層數越多, 因此可以邊卷邊撐;
4. 卷好後切成段, 兩端捏緊, 再向中間摺疊, 這作為餅子的底面;
5. 餅子表面刷層水, 有利於沾上芝麻, 沾好芝麻後按壓一下, 固定住;
6. 先在電餅鐺上、下烤盤刷層油, 預熱電餅鐺, 放入燒餅, 選擇烤餅的功能鍵,只要四分鐘,就可以了。


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