一個流行的瘦腰茶方，喝一個月可瘦18斤，皮膚潔白腿又細！
很多榮升為媽媽的女士們，總是會遇到一個問題是體重居高不下，該怎麼有效地甩掉贅肉！當寶媽不再去裝扮自己，不去減肥，就提前來到了老大媽的行列，甚至有時還會遭到老公乃至家人的嫌棄，所以女人們得行動起來，做個美麗苗條更有自信的人兒！
其實減肥除了一日三餐的粗茶淡飯外，搭配有減脂作用的檸檬荷葉茶最適合不過了。因為具有減肥消脂的效果，功效顯著，每天喝上一杯，上班減肥兩不誤。
1.看下材料。我平時可是準備著各種花茶滴。
2.這些是四個人喝的量，一個人喝的話少點材料。
3.燒水1000毫升。
4.把材料放入面篩裡面、用冷水過一次，為的是去雜質。
5.然後倒入杯中沖泡。
6.再用麵粉篩過濾。
7.待茶溫度適宜，加入蜂蜜。
8.一杯簡單自製的減肥茶就OK了。降脂排毒，減肥效果杠杠的。
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